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あい鍼灸院・接骨院 天六院

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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ

最新ブログ一覧

164件のブログがあります

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  • 疲れを取る対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-09 10:02:53.0
    投稿者:
    中井 良祐
    【睡眠時間の確保】睡眠は体と脳を休め、疲労回復につながります。忙しいからと、睡眠時間を削るのはやめましょう。【規則正しい生活】体内時計が乱れるとホルモン分泌などに支障が生…続きを見る
  • 衣替え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-07 08:15:00.0
    投稿者:
    出口 胤心
    6月になり最高気温も高くなってきました。そこで必要になってくるのが衣替えです!最高気温が22度以上の日が続く時期は、春服から夏服への衣替えに最適なタイミングです。最高気温が…続きを見る
  • 便秘解消法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-02 13:06:18.0
    投稿者:
    中井 良祐
    ・食生活の見直し水溶性食物繊維は便を柔らかくし、不溶性食物繊維は便の量を増やして腸の働きを活発にします。海藻類、きのこ類、大豆製品、いも類、果物などを積極的に摂りましょう…続きを見る
  • 梅雨
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-31 16:34:37.0
    投稿者:
    北井 秀敏
    皆さんこんにちは!あっという間に半年が経ちましたね!6月の中旬から梅雨入りしますね、湿気が多くてジメジメする日が続くと思いますが頑張っていきましょう!梅雨の湿気で胃腸が弱…続きを見る
  • 水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2026-05-24 18:30:47.0
    投稿者:
    出口 胤心
    6月が近づき気温が上がり、本格的な夏が近づいてきましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか?この時期は気付かないうちに熱中症を引き起こしてしまうことがあります!そこで大切に…続きを見る
  • トレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-10 15:59:30.0
    投稿者:
    福永 大樹
    皆さん、こんにちは!まだまだ寒い日が続きますね。僕の最近の趣味はトレーニングすることです!家にサンドバックがあるので休みの日にはサンドバックを使って体を動かしたり、腕立て…続きを見る
  • 梅雨
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-03 16:00:03.0
    投稿者:
    福永 大樹
    皆さん、こんにちは!6月に入りましたが、体調いかがでしょうか?梅雨で雨が多かったり、気温もだいぶ上がってきたので熱中症など気をつけてくださいね!皆さんは晴れ男(女)ですか?…続きを見る
  • 花粉症の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 15:55:40.0
    投稿者:
    中井 良祐
    ・洗顔とうがい花粉が飛ぶ季節は、外出時はマスク、メガネを着用しましょう。また、帰宅したら顔を洗い、うがいや鼻洗いでのどや鼻についた花粉もしっかり洗い流しましょう。・服装外…続きを見る
  • 旅行
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-27 15:21:38.0
    投稿者:
    井畑 結人
    もうすぐゴールデンウイークが始まりますね!この連休で旅行に行かれる方も多いのではないでしょうか。その時に長時間の移動になると身体の疲れも出やすくなりますよね。疲れを取り除…続きを見る
  • 寒暖差
    ビューティー
    投稿日:
    2026-04-18 13:47:24.0
    投稿者:
    藤吉 咲希
    皆さん、こんにちは気温が暖かくなってき始めましたが、体調などはいかがでしょうか?気温が突然変わると体調が悪くなったりしたことはありませんか?これは実は「寒暖差疲労」といい…続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 天六院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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