輝ヒカリ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
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- 大阪府茨木市本町1-4
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輝ヒカリ整骨院のブログ
- 【冷えが不調の原因かもしれません】
- 【冷えが不調の原因かもしれません】
こんにちは！
輝ヒカリ整骨院です。
手足の冷えが気になるという方は多いのではないでしょうか。
冷えは寒い季節だけでなく、冷房の効いた室内や運動不足などでも起こりやすくなります。
身体が冷えると血流が悪くなり、肩こりや腰痛、疲れやすさにつながることがあります。
また、筋肉が硬くなることで身体が動かしにくくなり、不調を感じやすくなる場合もあります。
普段から軽い運動やストレッチを取り入れ、湯船にゆっくり浸かることも冷え対策としておすすめです。
それでも症状が続く場合は、身体のバランスが崩れている可能性があります。
当院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
冷えや肩こり、腰痛などでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
輝ヒカリ整骨院
大阪府茨木市本町1-4
平日 9:00～12:00/16:00～20:00
土・祝 9:00～17:00
水曜・日曜休診
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