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Esthetic.st.Hacchi【エステティック ステーション ハッチー】

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  • 岐阜県大垣市青柳町４丁目９３　Ｎ５１ APARTMENT大垣II １０２号室
  • 大垣駅から車で10分 美濃青柳駅から徒歩7分

ハッチー(Hacchi)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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  • 停滞期の対策は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    Mizue！
    停滞期の対策は？
    こんにちは！停滞期に関する具体的なアドバイスです！！【食事内容の見直し】栄養バランスを再確認し、タンパク質を十分に摂取することで筋肉量を維持・増加させる摂取カロリーが適切… 続きを見る
  • ダイエット中の停滞期って？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    Mizue！
    ダイエット中の停滞期って？
    停滞期とは、ダイエットを続けている間に一時的に体重や体脂肪の減少が止まる期間のことを指します。これは、多くの人がダイエットを始めた後に経験する自然な現象です。【主な原因】… 続きを見る
  • 食べる量が変わってないのにどうして太るの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/30
    投稿者：
    Mizue！
    食べる量が変わってないのにどうして太るの？
    食べる量が変わっていないのに体重が増える原因はいくつかあります。【基礎代謝の低下】年齢とともに基礎代謝が落ちることがあります。これにより、同じ食事量でも消費カロリーが減少… 続きを見る
  • マッサージ後に身体がだるくなる時があるのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    Mizue！
    マッサージ後に身体がだるくなる時があるのはなぜ？
    リンパマッサージは、リンパの流れを促進し、老廃物や余分な水分を排出することを目的としています。そのため、マッサージ後に一時的に身体が重く感じることがあります。【老廃物の排… 続きを見る
  • マッサージ後には水分補給は必要なの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    Mizue！
    マッサージ後には水分補給は必要なの？
    リンパマッサージの後には非常に水分補給が大切です！！【老廃物の排出を助けるため】リンパマッサージによって、体内のリンパの流れが促進されると、老廃物や余分な水分が血流に戻り… 続きを見る
  • リンパマッサージでくすぐったい時があるのはなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    Mizue！
    リンパマッサージでくすぐったい時があるのはなぜ？
    リンパが詰まっている状態でマッサージを行うとくすぐったいと感じる時ありませんか？それにはいくつか理由がありますよ＾＾【神経の過敏性】リンパの流れが滞っている部分は、神経が… 続きを見る
  • 期間限定！【首・肩集中コース】90分→￥7900
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/3
    投稿者：
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    期間限定！【首・肩集中コース】90分→￥7900
    【首・肩集中コースのご案内】日々のデスクワークやスマートフォンの使用による疲れやコリにお悩みの方に最適なコースです。首や肩の筋肉を丁寧にほぐし、血行促進と柔軟性の向上を図… 続きを見る
  • リバウンドを防ぐ心構えは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    Mizue！
    リバウンドを防ぐ心構えは？
    リバウンドを防ぐための心構えについてのお話です＾＾【長期的な視点を持つ】ダイエットや健康管理は一時的なものではなく、継続的な習慣として捉えることが重要です。短期間の結果に… 続きを見る
  • 睡眠とダイエットの関係性は？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    Mizue！
    睡眠とダイエットの関係性は？
    睡眠とダイエットには密接な関係があります。良質な睡眠は、体のホルモンバランスを整え、食欲や代謝に影響を与えるため、ダイエットを成功させる上で非常に重要ですよ！【食欲ホルモ… 続きを見る
  • 内臓を休める事の大切さは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    Mizue！
    内臓を休める事の大切さは？
    内臓を休めることは、健康維持にとって非常に重要ですよ！【消化器官の負担軽減】過度な食事や不規則な食生活は内臓に負担をかけ、消化不良や胃腸の不調を引き起こすことがあります。… 続きを見る
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