ベレタ ボディ プラス ジユウガオカ
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ベレタ(VELETA)のブログ
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投稿日：2026-05-08 19:41:21.0
- 湿度と体調
- 高湿度の影響
・汗が蒸発しにくくなる
人間は汗を蒸発させる事で体温を下げますが、湿度が高いと空気中に水蒸気が多く汗が蒸発しにくくなります。結果として体感温度が急上昇し熱中症のリスクが大幅に高まります。気温28°でも湿度80%だと体感温度は35°以上になることもあります。
・自律神経への負担
体温調節のために交感神経と副交感神経が乱れやすく、だるさ 疲労感 頭痛 眠気が出やすくなります。夏バテの主な原因の一つです。
・呼吸器 皮膚への影響
カビ、ダニの繁殖が促進され、アレルギー性鼻炎 喘息 皮膚炎が悪化。気道の粘膜がむくみ、呼吸がしにくくなる人もいます。
・関節 筋肉痛
気圧の低下と高湿度が重なると、関節の滑液の粘度が変わったり、炎症物質が活発化したりして雨の日の古傷痛 関節痛が起きやすくなります。#VELETA #ヘッドスパ #マッサージ #クリームバス #整骨院 #整体 #リラックス #癒し#小顔矯正 #ストレートネック矯正 #産後骨盤 矯正 #O脚#X脚矯正 #巻き肩矯正 #姿勢矯正 #もみほぐし #肩こり #頭痛 #眼精 疲労 #抜け毛 #頭皮ケア #脳疲労 #むくみ #トリートメント #美髪 #髪質改善 #ケア # 漢方 #アロマ #養生 #薬膳茶 #寒暖差 #自然治癒力 #プライベート #個室 #専門店 #資格保持者 #自由が丘 #矢向 #緑ヶ丘
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