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たけの子鍼灸整骨院　溝の口院

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たけの子鍼灸整骨院 溝の口院のブログ

北村 竜也のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 四月に気をつける事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/2
    投稿者：
    北村 竜也
    四月に気をつける事
    四月は季節の変わり目であり、気温や生活環境の変化が大きい時期です。そのため体調を崩しやすく、意識的な健康管理が重要になります。まず「寒暖差」への対応を心がけてください。朝… 続きを見る
  • 桜と人体の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    北村 竜也
    桜と人体の関係
    桜は、見た目がきれいなだけでなく、実は健康にも良い影響があります。まず、桜を見ることで気持ちがリラックスしやすくなります。淡いピンク色や春の雰囲気は、自律神経を整える働き… 続きを見る
  • 乾燥と身体の影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    北村 竜也
    乾燥と身体の影響
    乾燥（空気や環境の乾燥、体内の水分不足を含む）は、想像以上に身体全体に影響します。1.皮膚・粘膜への影響肌の乾燥・かゆみ・ひび割れ小じわ・肌荒れが増える唇・目・鼻・喉の乾燥… 続きを見る
  • 餅、米、麦
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    北村 竜也
    餅、米、麦
    ◯餅の特徴・メリット少量で高エネルギー（腹持ちが良い）消化吸収が速く、即エネルギーになる運動前後・体力回復向き・デメリット血糖値が急上昇しやすい食物繊維・ビタミンが少ない… 続きを見る
  • 美姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    北村 竜也
    美姿勢
    美姿勢の話「美しく、健康に」の基本は、整った姿勢毎日、スマホやパソコンを使うことで、無意識に背中や首の骨が前傾姿勢になりスマホ首になってしまう現代の人たち。猫背は腹筋を使… 続きを見る
  • 寒さ対策として
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    北村 竜也
    寒さ対策として
    寒い時期の身体の「守り方」を医療者目線で解説しますね。ポイントは 体温維持・血流確保・免疫防御 の3つです。 医療者目線で見る「寒い時の身体の守り方」・ 体温を逃さない（熱の… 続きを見る
  • 秋鬱とはナニ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    北村 竜也
    秋鬱とはナニ？
    「秋鬱（あきうつ）」、または季節性うつ（季節性情動障害：SAD）は、まさに秋から冬にかけて増える気候・日照・寒暖差による精神的不調です。ここでは、秋鬱の特徴と原因、そして対… 続きを見る
  • 昼と夜の寒暖差を気をつけて。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/29
    投稿者：
    北村 竜也
    昼と夜の寒暖差を気をつけて。
    昼と夜の寒暖差が大きい時期は、体にさまざまな負担がかかります。 1. 自律神経の乱れに注意寒暖差が激しいと、体温を調整する自律神経が疲れやすくなります。 症状例： 頭痛、肩こり… 続きを見る
  • 炭酸泉は身体に良いの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    北村 竜也
    炭酸泉は身体に良いの？
    ・ 炭酸泉の医学的効能炭酸泉とは、1リットル中に0.25g以上の二酸化炭素が溶け込んだ温泉を指します。皮膚から二酸化炭素が吸収されると、血中の二酸化炭素分圧が上昇し、これを感知… 続きを見る
  • 台風の気圧と人体の影響
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    北村 竜也
    台風の気圧と人体の影響
    台風と気圧の関係台風の中心付近では気圧が非常に低く（950hPa前後など）なり、周囲との差が大きいため、通過時には短時間で気圧が急降下・上昇します。この「気圧の急変」が体にス… 続きを見る
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