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美容整体perch

ビヨウセイタイパーチ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市中区不老町1-6-8 ポートサイドビル2F
  • 関内駅南口から徒歩4分、伊勢佐木長者町駅より徒歩5分【整体/小顔矯正/猫背/横浜】

パーチ(perch)のブログ

2026年7月のブログ一覧

10件のブログがあります

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  • 梅雨のむくみ対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    岩崎 葵
    梅雨になると「朝から顔がむくむ」「脚が重たい」と感じる方が増えます。その原因のひとつは、気圧や湿度の変化によって体内の水分バランスが崩れやすくなること。さらに、長時間のデ… 続きを見る
  • 夏なのに脚が重だるい…そんな方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    前田 杏菜
    暑い時期は冷房や冷たい飲み物の影響で、身体が冷えやすくなります。その結果、血流やリンパの流れが滞り、脚のむくみにつながることも。美容整体perchでは、深部の筋肉までアプロー… 続きを見る
  • 夏は意外と代謝が落ちやすい?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    岩崎 葵
    「夏は汗をかくから痩せやすい!」そう思われがちですが、実際は冷房や冷たい飲み物で身体が冷え、代謝が落ちてしまう方も少なくありません。だからこそ大切なのは、食事や運動だけで… 続きを見る
  • ぽっこりお腹は姿勢から?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/7
    投稿者:
    岩崎 葵
    「体重は落ちたのに、お腹だけぽっこり。」そんな方は、反り腰や骨盤の傾きが関係している場合があります。姿勢が崩れるとお腹の筋肉がうまく使えず、ぽっこりお腹に見えてしまうこと… 続きを見る
  • 二の腕やへのコツ!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    岩崎 葵
    「ダイエットしても二の腕だけ細くならない…」そんな方は、姿勢が影響しているかもしれません。巻き肩や猫背になると肩周りの筋肉が硬くなり、二の腕を使う機会が減ってしまいます。… 続きを見る
  • 夏のむくみ対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/5
    投稿者:
    岩崎 葵
    「夕方になると脚がパンパン…。」そんなお悩みはありませんか?夏は汗をかくため、水分不足になりやすく、血液やリンパの流れが滞ることでむくみにつながることがあります。また、冷… 続きを見る
  • 夏バテは姿勢から!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    岩崎 葵
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない…」「食欲がない」「身体が重たい」そんな夏バテの症状に悩まれている方が増えています。もちろん暑さによる影響もありますが、実は姿勢の乱れ… 続きを見る
  • 反り腰は、頑張りすぎている身体からのサインかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/3
    投稿者:
    岩崎 葵
    「反り腰ですね」そう言われたことがある方は多いかもしれません。でも、反り腰は、単純に姿勢が悪いわけでも、腹筋が弱いからでもありません。実は、身体が無意識に頑張り続けた結果… 続きを見る
  • 雨の日に身体が重いのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/2
    投稿者:
    岩崎 葵
    雨の日になると、なんだか身体が重い。やる気が出ない。眠い。そんな経験はありませんか?実はこれ、気のせいではなく、身体の自然な反応かもしれません。梅雨の時期は、気圧が低くな… 続きを見る
  • 腰痛の原因はストレスからもくる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/1
    投稿者:
    岩崎 葵
    腰が痛い。そう聞くと、腰に原因があると思いがちです。でも実は、ストレスや緊張が、腰痛につながっていることもあります。私たちの身体は、「危険だ」と感じると、無意識に身体を固… 続きを見る
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パーチ(perch)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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