マイカイセッコツイン
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- 神奈川県横浜市旭区二俣川２丁目５８ 第一清水ハーモニービル ２０７
- 二俣川駅南口徒歩3分
マイカイ接骨院(MAika'i接骨院)のブログ
- スポーツの疲労回復に！筋膜リリースで動ける身体へ
- スポーツを頑張っている方の中には、「練習後も身体が重い」「ストレッチをしても疲れが抜けない」「肩や腰の違和感が続く」と感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、その不調の原因の一つに「筋膜の癒着」があります。
筋膜は筋肉を包む薄い膜で、運動の繰り返しや疲労の蓄積によって滑りが悪くなることがあります。
すると筋肉がスムーズに動かなくなり、パフォーマンス低下や肩こり、腰痛、身体の重だるさにつながります。
スポーツを続けるためには、筋肉だけでなく筋膜のケアも大切です。
当院では、メディセルを使用した筋膜リリースを行っています。
皮膚をやさしく吸引しながら筋膜へアプローチすることで、筋膜の滑走性を高め、血液やリンパの流れをサポートします。
「身体が軽くなった」「動きやすくなった」「練習後の疲労感が違う」といったお声も多く、スポーツをされる学生から大人の方まで幅広くご利用いただいています。
また、当院では丁寧なカウンセリングを行い、お身体の状態や競技特性に合わせたオーダーメイド施術をご提案しています。痛みが出てから対処するだけでなく、ケガ予防やコンディショニングとしてもおすすめです。
スポーツをもっと楽しみたい方、パフォーマンスアップを目指したい方は、ぜひ当院の筋膜リリースをお試しください。お得なクーポンもご用意しておりますので、ぜひご活用ください。
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MAika’i 接骨院
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