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グランツ(glanz)のブログ
- 【足、姿勢改善】食い縛りは、首肩コリに。横浜馬車道
- 食い縛り。
2026年ライオン株式会社による調査では、
約7割の人に食いしばりグセの可能性があるとも言われています。
首や肩コリは顎の動きと関係が深く、
食い縛りがある方は常に咬筋が発達し、
頭部が前に出たり、舌の位置が変わるため舌は常に休めなくなり
首の前や肩の筋肉が緊張し、
不眠、自律神経の乱れ、
エラが発達する原因となります。
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●2026/7/10
●2026/7/9
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