グランツ コツバンキョウセイ ビヨウセイタイ アシ シセイセンモンテン
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- 【口コミ4,92★】馬車道駅徒歩2分/JR桜木町駅市役所/関内駅7分[足/姿勢改善/美容整体]
グランツ(glanz)のブログ
- 【足、姿勢改善】靴下を履く時の、股関節の詰まり感
- 靴下を履く際に、鼠蹊部や股関節に詰まり感がある。
時折、痛みを感じる。
靴下を履く時の股関節の角度はおよそ120～130度。
この際に詰まり感があるのは、
骨盤は前傾し、大腿骨頭が後ろに滑りにくい状態にあります。
股関節ばかりを緩めてしまうと
スウェイバック姿勢の方の場合、
さらに骨盤は前へ前傾してしまいます。
当店では、この姿勢の方において
臀部も緩めながら全体のバランスを崩さないように
股関節の可動域を出すよう心がけております。
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