ドライヘッドスパ・リラクゼーション プライベートサロンLUA【ルア】
ドライヘッドスパ リラクゼーション プライベートサロン ルア
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市北区北９条西４丁目１０－１ Ｎ９中屋ビル ３０１号室
- JR/地下鉄札幌駅から徒歩5分
ルア(LUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-26 11:13:29.0
- 流しても戻る人の共通点
- 「マッサージ後は楽なのに、すぐ戻ってしまう」
そんな感覚を繰り返していませんか？
実は、コリや疲れが戻りやすい方には共通点があります。
まず多いのが、無意識の力み。
常に肩に力が入ったり、呼吸が浅い状態が続くと、筋肉はまた緊張しやすくなります。
また、同じ姿勢が長い方も要注意。
デスクワースやスマホ時間が長いと、体は固まりやすくなります。
さらに、体が冷えている状態も関係します。
巡りが悪いままだと、せっかく流れても滞りやすくなります。
大切なのは、その場だけほぐすことでなく、“戻りにくい体”を作ること。
普段の姿勢や呼吸、睡眠など、日常の積み重ねも体には大きく影響します。
疲れを繰り返さないためには定期的に整えながら、負担を溜め込みにくい状態を作ることが大切です。
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