ドライヘッドスパ・リラクゼーション プライベートサロンLUA【ルア】
ドライヘッドスパ リラクゼーション プライベートサロン ルア
- リラク
- エステ
- 北海道札幌市北区北９条西４丁目１０－１ Ｎ９中屋ビル ３０１号室
- JR/地下鉄札幌駅から徒歩5分
ルア(LUA)のブログ
- 頭のコリと肩こりの関係【札幌駅近/ヘッドスパ】
- 肩こりは気になるけれど、頭のコリは意識したことがない。
そんな方も多いのではないでしょうか。
実は、頭のコリと肩こりは深く関係しています。
私たちの頭は約4～6kgほどの重さがあると言われています。
その重い頭を支えているのが首や肩の筋肉です。
長時間のスマホやパソコン作業が続くと、頭が前へ出た姿勢になりやすくなります。
すると首や肩だけでなく、頭を支える筋肉にも負担がかかります。
その状態が続くことで、頭皮周辺の筋肉も緊張しやすくなり、いわゆる「頭のコリ」につながります。
また、頭のコリがある方は首肩も硬くなっていることが多く、どちらか一方だけをケアしてもスッキリしにくいことがあります。
肩がつらい時は肩だけ。
頭が重い時は頭だけ。
ではなく、首・肩・頭をまとめて考えることが大切です。
なんとなく疲れが抜けないという方は、頭のコリも関係しているかもしれません。
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