ソルム
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- 新潟県新潟市中央区笹口１－１４－９ アザレアパーク笹口１Ｆ
- 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】
ソルム(solmu)のブログ
- 鏡を見ると首が前に出てない？
- ふと横から鏡を見ると、首が前に出ているように感じる。
以前より姿勢が気になり、写真を撮られる時には思わず背筋を伸ばしてしまう。
40代でそんな変化を感じていませんか？
首が前に出ているように見えると「顎を引かなきゃ」「胸を張らなきゃ」
と頑張って姿勢を直そうとする方もいます。
ですが、無理に一つの姿勢を保ち続けることが、自分にとって楽な姿勢とは限りません。
首や肩の位置には、背中の動きや普段の姿勢、
身体の使い方などが関係している場合があります。
パソコンを見る時に顔が前へ出ていない？
夕方になるほど姿勢が崩れる？
首や肩にも重さを感じる？
姿勢を良くしようとすると疲れない？
こうしたことを振り返ると、見た目の姿勢だけでなく、
自分の身体の使い方にも目を向けるきっかけになります。
solmuでは姿勢を見た目だけで判断せず、首や肩、背中を含めた
身体全体の動きや普段の生活を確認しながら、
その方に合った整え方を一緒に考えています。
鏡を見るたびに姿勢を直すのではなく、自然に立っている自分にも自信が持てる。
好きな洋服を着て、写真を撮ることも楽しめる。
見た目のキレイさだけでなく、身体の動かしやすさも大切にする。
そんな健康でキレイな毎日を目指してみませんか？気になる方はクーポンページもご覧ください。
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一緒に考える総合ケアサロンです。
完全個室で安心してご相談いただけます。新潟駅南口より徒歩5分。
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