ソルム
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- 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】
ソルム(solmu)のブログ
- 50代、肩こりを我慢していませんか？
- 長年肩こりがあるから、重いのが当たり前。
肩がつらくなったら自分で揉んだり、湿布を貼ったりしてやり過ごしている。
50代でそんな毎日になっていませんか？
肩こりが長く続いていると「昔からだから仕方ない」と考えてしまう方もいると思います。
ですが、長年感じている不調だからこそ、今の身体の状態を見直すことも大切です。
肩こりには、仕事や家事での身体の使い方、同じ姿勢が続くことなど、
さまざまなことが関係する場合があります。
朝から肩が重い？
夕方になるとつらくなる？
首や背中も動かしにくい？
趣味や家事をしている時はどう？
大切なのは、肩こりをなくすことだけを目標にするのではなく、
肩こりによって普段の生活で何に困っているのかを知ることです。
例えば、料理をしている時に肩が重くなる。
趣味の手芸や読書を長く楽しめない。
旅行に行っても肩が気になってしまう。
こうした日常の困りごとが分かると、身体を整える目的も具体的になります。
solmuでは肩だけを見て答えを決めるのではなく、
首や背中を含めた身体全体の動き、
普段の生活やこれからも続けたいことを伺いながら、
その方に合った整え方を一緒に考えています。
肩こりを我慢しながら毎日を過ごすのではなく、好きなことに集中できる。
身体のことを気にする時間が減り、家族や友人との時間を楽しめる。
そんな毎日をこれからも続けるために、今の身体と向き合ってみませんか？気になる方はクーポンページもご覧ください。
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