最新ブログ一覧
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こんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「手足は温かいのに、なんとなく体が冷えている気がする」そんな方は、“内臓冷え”かもしれません。実はこの内臓の冷え、代謝の低下や便秘…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「手足が冷えてつらい…」そんなお悩みを抱えていませんか?冷えといえば「温める」ことを思い浮かべがちですが、実はそれだけでは不十分な…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「自律神経を整えたいけど、どうしたらいいの?」と思う方は多いのではないでしょうか。実は自律神経を安定させるには、“背骨と骨盤”がと…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「なんとなくやる気が出ない」「気持ちが前向きにならない」そんな状態が続いていませんか?その原因、自律神経と“やる気ホルモン”の関係…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」そんな睡眠のお悩みが秋に増えるのをご存じですか?季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、睡眠…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「曇りや雨の日になると体が重い」「頭が痛くなる」そんな経験はありませんか?天気と体調は密接に関わっていて、特に曇りや雨の日に不調を…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。季節の変わり目になると「だるい」「頭が重い」「眠りが浅い」など、なんとなく不調を感じる方が増えます。その大きな原因のひとつが“気温…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「なんだかだるい」「やる気が出ない」「食欲が落ちている」…そんな不調を秋口に感じる方はいませんか?それ、“秋バテ”かもしれません。…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「猫背くらい大したことない」と思って放置していませんか?実は猫背は放っておくと、時間とともに体に大きな影響を及ぼします。今日は猫背…
続きを見るこんにちは!整体院レプルクレの柳下です。「良い姿勢を保ちたい」と思っても、つい猫背になってしまう…そんな方は多いのではないでしょうか。実は姿勢は“習慣”によって大きく変わ…
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整体院レプルクレのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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