《プライベートピラティスサロン》Body Life Balance 京都御所南
ボディライフバランス
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- 京都府京都市中京区舟屋町４３１シャトウ・リクセリオント御所南２０５
- 最寄駅：地下鉄烏丸線 丸太町駅徒歩約10分
ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ
- こんなことでこんなに変わる！？ってことは続けないと
- こんにちは、Body Life Balanceのゆみです。
今年に入って朝にストレッチをすることを
始めたのですが
これがびっくりするくらいいいんです。
体が驚くほど軽くなって
3食しっかり食べてるのに
体重がするする落ちてます。
朝のストレッチがいいとは聞いていたのですが
「時間がない～」「朝は忙しい～」
って思ってたのを
「何かが変わるかも！？」
と、思い立って始めたら
体重が落ちる
体の疲れが取れやすい
気持ちが前向きになる
いいことだらけ
良いと思うことは早めに始めないと！！
そして頑張って続けないと！！
と、50歳を目前にして感じたのでした
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