ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ
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こんにちは、Body Life Balanceのゆみです8月もあと残りわずかになりましたね。何かを始める「きっかけ」って、自分で作ろうと思うと意外と難しいなと思います。誰かに言われた一言や…
続きを見るこんにちは！Body Life BalanceのAyakaです。私には子どもが2人います。現在は夏休み真っ只中。朝ごはんを食べたと思ったら、もうお昼ごはん。お昼ごはんを作りながら、晩ごはんは何…
続きを見るこんにちは！Body Life BalanceのMAIです。 ・ボディラインを整えたい！・姿勢を良くしたい！本気でカラダを変えたいという方に1番オススメしたい通い方が【週2回】です。 ピラティス…
続きを見るこんにちは、Body Life BalanceのAyakaです！私が初めてピラティスを体験したのは十数年前。「ピラティスってどんなもの？」ということもよく分からないまま、マットのグループレッス…
続きを見るこんにちは！Body Life BalanceのRemiです♪「ピラティスを何回受けたら身体は変わりますか。」このセリフ、よくお客様からお聞きします。しかし残念ながら具体的な数字をお伝えする…
続きを見るこんにちは、Body Life Balanceのゆみです。私が一番体が変わったのは、ピラティスを始めた時です。それまでの私は運動が嫌いで、ほとんど運動をしていませんでした。そんな私が、ふ…
続きを見るこんにちは！Body Life BalanceのMAIです。 お盆休みが終わり、いつもの日常に戻ってきましたね！皆さま、いかがお過ごしですか？ 「休み明けでなんだかカラダが重だるい…」「食べす…
続きを見るこんにちは、Body Life Balanceのゆみです。暑い日が続きますね。「外で運動するのはちょっとしんどい…」そんな今の時期におすすめなのが、涼しい室内でできるマシンピラティスです…
続きを見るこんにちは！Body Life BalanceのAyakaです！お盆、いかがお過ごしですか。お仕事の方も、お休みの方もお元気でお過ごしでしょうか？先日、家族で息子が大好きなウルトラマンの舞台を…
続きを見るこんにちは！Body Life BalanceのMAIです。Body Life Balanceでは、お客様により心地よく効果的なセッションをお届けするために、毎月1回"勉強会"を行っています。一人ひとりのお悩み…
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