《プライベートピラティスサロン》Body Life Balance 京都御所南
ボディライフバランス
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- 京都府京都市中京区舟屋町４３１シャトウ・リクセリオント御所南２０５
- 最寄駅：地下鉄烏丸線 丸太町駅徒歩約10分
ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ
- 姿勢を整えて秋服を楽しもう！
こんにちは！Body Life BalanceのMAIです！
少しずつ肌寒い日が増えて、
秋服を楽しめる季節になってきましたね！
ニットやジャケット、コートなど、
秋は素敵な洋服がたくさんあってワクワクしますよね♪
秋服をキレイに着こなすためには、
デザインやサイズ選びはもちろんですが
” 姿勢 ” がとっても大切だと思っています。
〔猫背〕は、背中や腰まわりが広く・大きく見えてしまう原因に。
〔巻き肩〕は、デコルテが埋もれたり首が短く見えたりする原因に。
このままの姿勢で厚手のニットやアウターを着ると、
実際よりも全体的にドシッと着太りした印象になってしまいます…。
ピラティスで背骨を丁寧に動かすことで、
丸まった背中や巻き肩がリセットされ、
・背中のラインがキュッ整い、後ろ姿まで美しくなる
・デコルテや肩のラインがスッキリする
・首がスッと長く見える
と嬉しい変化が生まれます☆
骨格からボディラインを整えて、
秋のおしゃれがもっと楽しくなるカラダづくりを始めましょう♪
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