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《プライベートピラティスサロン》Body Life Balance 京都御所南 

ボディライフバランス

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  • 京都府京都市中京区舟屋町431シャトウ・リクセリオント御所南205
  • 最寄駅:地下鉄烏丸線 丸太町駅徒歩約10分

ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ

最新ブログ一覧

289件のブログがあります

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  • 冷え対策は「秋」から始めるのが◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/28
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!Body Life BalanceのMAIです!最近、また雨の日が続き肌寒い日が増えてきましたね…。本格的な冬が来る前の "冷え対策" 始めていますか?実は秋のうちからのケアがとって… 続きを見る
  • 9月限定!ピラティスを始めてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/27
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです。9月ももう終わりますね!本当に早い~~涼しくなってきて、体を動かしやすい季節になりましたね。私はもともと運動が大の苦手でした。運動… 続きを見る
  • 勉強会
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/26
    投稿者:
    Ayaka
    こんにちは!Body Life BalanceのAyakaです!昨日はスタジオ勉強会でした!今回のテーマは「肩・肩こりのためのピラティス」質問し合ったり、実際にマシンで動いてみたり、指導し合っ… 続きを見る
  • 姿勢を整えて秋服を楽しもう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/25
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!Body Life BalanceのMAIです!少しずつ肌寒い日が増えて、秋服を楽しめる季節になってきましたね! ニットやジャケット、コートなど、秋は素敵な洋服がたくさんあってワ… 続きを見る
  • いつまでも元気に動ける身体でいたい!
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/24
    投稿者:
    Ayaka
    こんにちは!Body Life BalanceのAyakaです!シルバーウィークでしたね!みなさん、どのようにお過ごしでしたか?私はバレエやピラティスのレッスン、家族でのお出かけ、ピラティスの… 続きを見る
  • こんなことでこんなに変わる!?ってことは続けないと
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/22
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです。今年に入って朝にストレッチをすることを始めたのですがこれがびっくりするくらいいいんです。体が驚くほど軽くなって3食しっかり食べてる… 続きを見る
  • 【連休を全力で楽しむ!】カラダを整える習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/21
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!Body Life BalanceのMAIです!連休真っ只中ですね!皆さま、いかがお過ごしですか? 長期のお休みにはいると生活リズムは崩れがち…今回は、お休み中でもサクッと整えら… 続きを見る
  • ほとんど体が浮いてる!?チェアーピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/20
    投稿者:
    長尾 由美
    こんにちは、Body Life Balanceのゆみです。今日は「チェアー」というマシンでの写真をご紹介します。チェアーは、体を支える部分が少ない中で、自分の体をしっかり支えながら動いて… 続きを見る
  • がんばることより、からだを感じること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/19
    投稿者:
    Ayaka
    こんにちは!Body Life BalanceのAyakaです!ピラティスというと、「きつい運動を頑張るもの」「筋肉をたくさん使わないといけないもの」というイメージを持っている方もいるかもしれ… 続きを見る
  • ぽっこりお腹は「姿勢と呼吸」で変わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/18
    投稿者:
    MAI
    こんにちは!Body Life BalanceのMAIです! 「腹筋を頑張っているのになかなかお腹が凹まない…」 そんなお悩みありませんか? 【ぽっこりお腹】の原因は、単なる筋力不足ではなく" … 続きを見る

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ボディライフバランス 京都御所(Body Life Balance)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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