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肩こり 自律神経 岩槻 整体Re.Life(旧:整体Re.Life)

カタコリ ジリツシンケイ イワツキ セイタイリライフ

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リライフ 岩槻(Re.Life)のブログ

最新ブログ一覧

517件のブログがあります

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  • 肩こりがひどい人ほど自覚がない矛盾
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    大枝 駿之
    「私、そこまで肩こりひどくないです」そう言う方の肩を触ると カチカチに固まっていることが よくあります。本当によくあります。なぜこんな矛盾が起きるのか。答えは「慣れ」です。… 続きを見る
  • 肩こりと自律神経は繋がっている
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    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    大枝 駿之
    肩こりと自律神経。一見、関係なさそうに 見えるかもしれません。でもこの2つは 密接に繋がっています。自律神経は 背骨に沿って走っています。首から背中にかけての骨格が歪むと 神… 続きを見る
  • 肩こりの人は呼吸が浅いという事実
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    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    大枝 駿之
    突然ですが、 今の自分の呼吸に 意識を向けてみてください。浅くないですか?肩こりがある人の大半は 呼吸が浅くなっています。理由は単純です。肩や首がガチガチだと 胸郭が広がらな… 続きを見る
  • 頭痛薬が手放せない人へ伝えたい事
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    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    大枝 駿之
    週に何回、 頭痛薬を飲んでいますか?2回?3回? 毎日という方もいるかもしれません。薬を飲めば痛みは消えます。 でもそれは「消えた」のではなく 「感じなくしている」だけです。原… 続きを見る
  • 肩こりを甘く見た人の末路とは
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    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    大枝 駿之
    「たかが肩こり」 そう思っていませんか?実際、多くの方が 肩こりを軽く見ています。でも、放置し続けた結果 こんな症状に悩む方を 私は何人も見てきました。慢性的な頭痛。 めまい… 続きを見る
  • デスクワークが自律神経を壊す理由
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    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    大枝 駿之
    1日8時間以上 パソコンの前に座っている。そんな生活を何年も 続けていませんか?デスクワークは 肩こりの最大の原因です。でも問題は 肩こりだけで終わらないこと。長時間の座り姿勢… 続きを見る
  • 日曜の夜に不調が出る人の共通点
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    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    大枝 駿之
    日曜の夜になると なぜか体調が悪くなる。肩が異常に重い。 頭がズーンとする。 胃がキリキリする。 眠れない。「月曜が憂鬱だから 精神的なものでしょ?」半分正解で、半分不正解で… 続きを見る
  • ストレッチで肩こりが悪化する人の特徴
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    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    大枝 駿之
    肩こり対策に ストレッチを頑張っている。YouTubeで見つけた動画を 毎日やっている。なのに全然良くならない。 むしろ悪化してる気がする。こういう方、意外と多いんです。ストレッチ… 続きを見る
  • スマホ首が寿命を縮めるかもしれない
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    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    大枝 駿之
    あなたは1日何時間 スマホを見ていますか?平均で5~7時間と 言われています。その間ずっと 首は下を向いています。人間の頭の重さは 約5~6キロ。ボウリングの球と同じくらいです。… 続きを見る
  • 揉んでも治らない肩こりの正体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    大枝 駿之
    肩が辛くなるたびに マッサージに行く。その場では楽になる。 でも2~3日で元通り。この繰り返し、 もう何年続けていますか?残念ですが、 揉むだけでは肩こりは治りません。なぜなら… 続きを見る

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リライフ 岩槻(Re.Life)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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