リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
- 更年期の重だるさ・ストレスを解放。
- 更年期の重だるさ・ストレスを解放。
◆五感を癒やすアロマと熟練手技の相乗効果
やる気が出ない。
理由もなくイライラしてしまう。
なんとなく体が重い。
それは自律神経の乱れが、体と心に影響を与えているサインです。
40～50代は、ホルモンバランスの変化・仕事の責任の増加・家族の変化など、心身への負担が重なりやすい時期です。
この時期に自律神経が乱れると、だるさ・不眠・気分の波・冷え・むくみなど、全身に不調が現れます。「更年期だから仕方ない」と諦めるのではなく、体の内側から整えることが大切です。
精油（エッセンシャルオイル）の香りは、嗅神経を通じて脳の扁桃体に直接届き、感情・自律神経の調整に関わる部位に作用します。これは視覚・聴覚よりもはるかに速いルートであり、香りが「一瞬で気持ちが変わる」と感じさせる理由です。
ルアンのアロマオイルトリートメントは、精油の香りに包まれながら、オールハンドで全身をほぐします。「誰かのためではなく、自分のための1時間」
施術中は何も考えず、香りと温もりだけに身を委ねてください。▼ セルフケア：お家でできる1分ケア
「好きな香りのアロマを1滴手首に垂らし、両手を合わせてゆっくり深呼吸を3回。鼻から4秒吸って、口から8秒かけて吐きます。これだけで副交感神経が働き始めます。」
誰かのためではなく、自分のための時間を。ルアンでお待ちしています。
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〒920-0333 石川県金沢市無量寺4丁目80番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート〈C棟〉1F
リラクゼーションサロン ルアン
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●2026/7/14
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