リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
- 夏は内臓も疲れています
- 暑くなると冷たい飲み物や食べ物が欲しくなりますが、そればかりが続くと胃腸が冷えてしまい、消化の働きが落ちてしまうことがあります。
食欲が出にくい、なんとなく体が重いといった感覚は、内臓の疲れが関係しているのかもしれません。内臓が疲れていると、その周辺の筋肉や背中まわりにも張りが出やすくなります。姿勢を保つ力が落ちて猫背気味になり、呼吸が浅くなることで、さらに巡りが悪くなるという悪循環につながることもあります。
氷の入った飲み物やそうめん、アイスなど、体を冷やす食事が続きやすいのもこの季節ならではです。冷房と冷たい食事が重なると、内臓はより一層冷えやすくなってしまいます。
内臓の不調は自分では気づきにくく、なんとなく体がだるい、疲れが取れないといった漠然とした感覚として現れることが多いようです。そのため、つい見過ごしてしまいがちなサインでもあります。食欲がないのに無理に食べてしまうと、余計に負担をかけてしまうこともあるかもしれません。
ルアンでは、お腹まわりに直接触れる施術は行っておりませんが、背中や腰まわりを手でじっくりとほぐすことで、体全体の緊張をゆるめるお手伝いをしています。呼吸がしやすくなると、それだけで少し体が軽く感じられることもあります。
金沢の夏はまだこれから本番を迎えます。冷たいものの摂りすぎを少し見直しつつ、体をいたわる時間として、ルアンでのひとときを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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