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整体院ばんくう

セイタイインバンクウ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 山梨県甲府市大手１丁目３－１　平山ビル１Ｆ
  • 甲府駅より車で6分、徒歩29分【姿勢改善サロン】

整体院ばんくうのブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 天気で悪化する首こり・肩こり 本文
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    投稿日：
    2026-06-11 11:17:35.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    天気で悪化する首こり・肩こり 本文 UP
    こんにちは。甲府市の整体院ばんくうです。雨の日や梅雨の時期になると、・首や肩が重だるい ・頭痛が出やすい ・朝から体がスッキリしないこのようなお悩みはありませんか？実は、天…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない原因と対策（ 梅雨）
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    投稿日：
    2026-06-09 09:22:25.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    寝ても疲れが取れない原因と対策（ 梅雨） UP
    朝起きてもだるい、家事をしてもすぐ疲れる。そんな日が続いていませんか？梅雨の時期は気圧が下がり、湿度も上がることで自律神経が乱れやすくなります。自律神経が乱れると血流が悪…続きを見る
  • 40代50代の冷え・むくみ・体型崩れに
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    投稿日：
    2026-06-04 09:26:16.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    40代50代の冷え・むくみ・体型崩れに
    朝起きても疲れが取れない、下腹がぽっこりしてきた、以前より顔色が悪い気がする…。そんな変化を感じていませんか？40代を過ぎると、エストロゲンの分泌が徐々に減少します。エスト…続きを見る
  • 足のむくみは姿勢が原因？甲府の整体院が根本改善
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    投稿日：
    2026-06-02 09:53:41.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    足のむくみは姿勢が原因？甲府の整体院が根本改善
    夕方になると靴がきつくなる、足首がパンパンに張る、寝ても翌朝むくみが残っている。そんなお悩みを抱えていませんか。足のむくみは「体質だから仕方ない」と諦めている方も多いです…続きを見る
  • 朝の腰痛が日中に楽になる理由と対処法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-05-28 08:37:00.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    朝の腰痛が日中に楽になる理由と対処法
    朝、ベッドから起き上がるときに腰が痛い…でも夕方になると不思議と楽になる。そんな経験はありませんか？実はこの症状には原因があります。寝ている間は同じ姿勢が続くため、椎間板…続きを見る
  • 姿勢が変わると見た目年齢も変わる話
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    投稿日：
    2026-05-25 11:50:02.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    姿勢が変わると見た目年齢も変わる話
    鏡で横から自分の姿を見たとき、「なんだかお腹が出て見える」「背中が丸くなってきた」と感じたことはありませんか。体重が変わったわけでもないのに、なんとなくスタイルが崩れてき…続きを見る
  • 40代女性へ｜身体のケア、何から始める？
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    投稿日：
    2026-05-19 13:12:16.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    40代女性へ｜身体のケア、何から始める？
    「なんとなく身体が重い」「以前より疲れが取れにくい」「気づいたら姿勢が崩れている」そんなふうに感じることが増えてきていませんか？40代になると、20～30代のころと同じ生活を送…続きを見る
  • 肩こり首こりが楽になる整体の秘密
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    投稿日：
    2026-05-12 14:15:50.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    肩こり首こりが楽になる整体の秘密
    「肩が重い、首が痛い…」毎日の家事や仕事でそんな不調を感じていませんか？40代になると、長時間のデスクワークや家事の繰り返し動作で、肩や首まわりの筋肉が慢性的に緊張しやすく…続きを見る
  • GW明け、その体の重さは疲れのサインです
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    投稿日：
    2026-05-07 14:31:22.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    GW明け、その体の重さは疲れのサインです
    ゴールデンウィークが終わりましたね。連休中、たくさん動いた方も、逆にずっと家でゆっくりしていた方も、なんとなく体が重だるい感じ、ありませんか？「休んだはずなのに疲れが取れ…続きを見る
  • GWあけの腰痛は自律神経が原因かも
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    投稿日：
    2026-05-05 09:00:58.0
    投稿者：
    赤澤 克嘉
    GWあけの腰痛は自律神経が原因かも
    ゴールデンウィーク中、なんとなく体がだるい、腰が重い、気分が上がらない。そんな状態が続いていませんか？連休中は天気が不安定な日が多く、晴れたと思ったら急に崩れる日が続きま…続きを見る
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