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リラクゼーションサロンSIESTA

リラクゼーションサロンシエスタ

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  • 東京都中央区佃1-9-3 タカラアパート201
  • 有楽町線「月島駅」6番出口から徒歩3分

シエスタ(SIESTA)のブログ

最新ブログ一覧

344件のブログがあります

1/35ページ 次へ

  • 呼吸は深ければ深いほどいい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/8
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは、SIESTAです。突然ですが、ちょっとご自分の呼吸を意識してみてください。どうですか?意識した途端、少し呼吸が深くなりませんでしたか?普段、私たちは呼吸をほとんど意… 続きを見る
  • 10月もよろしくお願いします。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/10/4
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは♪SIESTAです。9月は雨が長く続く日も多い中、SIESTAへ足を運んでくださり、本当にありがとうございました。振り返ると、ほとんど毎日のように傘を持っていた9月でしたね。… 続きを見る
  • 一つの変化が全体に?モビールから考える体のバランス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/29
    投稿者:
    スタッフ
    モビールをご存じですか。天井から細い糸で吊るされ、いくつもの飾りがゆらゆら揺れているものです。カフェや雑貨店の天井で、おしゃれなインテリアとして静かに揺れているアレです。… 続きを見る
  •     十五夜というドラマ ― 月と暦と人のつくった時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/25
    投稿者:
    スタッフ
    今日は十五夜です。実は十五夜だからといって必ずしも満月ではありません。「十五夜」の15は、昔の暦の15日です。昔の暦では、新月の日を1日として数えていました。月はそこから少し… 続きを見る
  • 手と身体のつながり ~反射区って?
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/24
    投稿者:
    せと
    最近、首と腰がつらい日が続いていました。こういう時私は自分の手をよく揉みます。えっ? 首と腰がつらいのに…手?と思いますよね。笑なぜ手を揉むのかというと、そこに「反射区」… 続きを見る
  • シルバーウィーク|たっぷり休むディープボディ120分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/19
    投稿者:
    スタッフ
    連休になると、旅行に行ったり、買い物に出かけたり、普段できない予定を入れる方も多いと思います。でも、せっかくのお休みだからこそ、何もしない時間を長めに取る。そんな休日があ… 続きを見る
  • 身体は突然壊れるのか。田中さんが休んだ日の話。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/13
    投稿者:
    スタッフ
    朝起きて水を一杯飲む。そのとき、「あ、今、浄水場から水が送られてきた!」なんて考えません。電気をつけても、「今、発電所がちゃんと動いている」とも思いませんよね。ましてや、… 続きを見る
  • 汗をかくだけでは身体は冷えない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    スタッフ
    先日の「秋の食養生」では、これから秋が深まるにつれて空気も乾燥していくという話を書きました。ところが最近は雨の日が続いています。雨の日は湿度が高くなり、同じ気温でも蒸し暑… 続きを見る
  • 余白があるということ。老子と休息の話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/9
    投稿者:
    スタッフ
    コップやお茶碗を思い浮かべてみてください。形を作っているのは、まわりを囲んでいる部分です。でも、水やお茶を入れるのは、その中にある何もないところ。もし中まで全部詰まってい… 続きを見る
  • 梨からはじめる秋の食養生
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    スタッフ
    スーパーに梨が並び始めると、秋を感じますね。これから気温も下がり始め、空気も乾燥していきます。喉や鼻が乾いたり、肌がカサついたり。季節が変わり環境も変わると、私たちの身体… 続きを見る

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シエスタ(SIESTA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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