DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-07 13:19:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES心斎橋店スタッフのShizukaです(^^)今日は現代病ストレートネックについて。横を向いたときに首がまっすぐできになる…首がガチガチに凝りやすい…写真うつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-06 14:51:07.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days Piratesです♪本日はレッスンのご紹介をさせていただきます♪ Total Body Make 1 ～level 2～リフォーマーを使った、基本的な動きを中心に行うクラスです(^…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-05 09:12:26.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^^*)DAYS PILATES心斎橋店です♪今月から、毎月どこかの1週間で○○強化ウィークを開催することになりました！！テーマを決めて、集中的に体を整えていく特別週間です＼…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-03 09:44:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days Piratesです。今日は自律神経のお話をします(^^♪・疲れやすい・ストレスを感じやすい・睡眠の質がよくないimage0.jpeg・冷えやむくみが気になるこれらは、自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-02 13:36:02.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days pilatesです。本日は、レッスンのご紹介をさせていただきます♪～♪コアトレ Level2～「しっかり動いた感がほしい！」「でも難しすぎるのはちょっと不安…」そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-03-01 11:42:39.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)DAYS PILATES心斎橋店です！今回はピラティスでよく聞くインナーマッスルについて少し説明していきます♪インナーマッスルとは、体の奥にある筋肉のことです☆姿勢…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-02-28 10:21:43.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATES心斎橋店のArisaです♪今年の1月に初開講をした「リフォーマーピラティス～ベーシック～養成講座」も残すところあと2回！！解剖学や呼吸法やティーチングの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-02-27 09:18:29.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、DAYS PILATES心斎橋店Shizukaです(*^-^*)本日は腰痛にピラティスが最適な理由をご紹介いたします。慢性的な腰の重さや違和感。その原因は、腰そのものではなく「姿勢の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-02-25 09:15:21.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、DAYS PILATES心斎橋店Shizukaです(^^)女性のお悩みの中でお聞きすることが多い、“太ももの前張り”。『筋トレしても細くならないんです,,,』『お尻を鍛えたいのに前腿…続きを見る
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