DAYS PILATES PREMIUM 心斎橋店【デイズ ピラティス】
デイズ ピラティス プレミアム シンサイバシテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１-1-10 プレリー心斎橋ビル5F
- 心斎橋駅・徒歩2分 クリスタ長堀南１４番出口スグ
デイズ ピラティス プレミアム 心斎橋店(DAYS PILATES PREMIUM)のブログ
スタッフのブログ一覧
405件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES SHINSAIBASHIです。「1回のレッスンでも効果はありますか？」というご質問をいただくことがあります。もちろん、1回のレッスンでも姿勢が整ったり、身体が… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！DAYS PILATESのyunaです(*^-^*)「猫背が気になる…」「肩こりや腰痛がつらい…」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？実は、その原因のひとつは姿勢… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪DAYS PILATES 心斎橋店です☆本日は、7月27日(日)に開催する「お楽しみレッスン」のご案内です^ ^今回のレッスンは「背骨しなやかピラティス」です♪呼吸に合わせて背骨… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days Pilatesです♪長時間座っていることが多い方は、お尻の筋肉がうまく使えていないかもしれません・・・お尻の筋肉は、姿勢を支えたり歩く時に身体を安定させた… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)DAYS PILATES心斎橋店です♪今回は、猫背についてご紹介します★スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなると、知らないうちに背中が丸まり、猫背になってしまう方… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。DAYS PILATES SHINSAIBASHIです。皆さんは、ご自身の姿勢を意識する機会はありますか？デスクワークやスマートフォンの使用など、日常生活の何気ない習慣によって、姿勢… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- スタッフ
暑い日が続くこの季節。こんにちは、DAYSPILATES心斎橋店です。冷房の効いた室内で過ごす時間が増えたり、冷たい飲み物を飲む機会が多くなったりして、身体がだるく感じることはあり… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days Pilatesです♪座っている時間が長い方や、スマホを見る時間が多い方は、骨盤が後ろに倒れた姿勢になっていることがあります。骨盤が後ろに倒れると、背中が丸… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)DAYS PILATES心斎橋店です♪DAYS PILATES心斎橋店では、TikTokも更新中です！★ピラティスインストラクターの1日やmini vlog、お家でできるトレーニングやストレッチな… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(*^-^*)Days Pilatesです♪「年齢のせいだから…」と諦めていませんか？実は、お尻が垂れて見える原因のひとつに姿勢の崩れが関係していることがあります。猫背や反り腰な… 続きを見る
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