ビューティーのブログ一覧
41件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-05-05 22:39:34.0
- 投稿者：
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東城 啓太
本日はプロテインが体に良くない理由をお伝えしていきます。腎臓病の引き金となるのは、高血圧、腎炎、糖尿病、腎硬化症などがありますが最も大きな原因は誰にでも訪れる「加齢」です…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-30 21:52:18.0
- 投稿者：
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東城 啓太
本日は太り過ぎると怖い病についてお話していきます。とり過ぎた糖質は脂肪となって蓄積されますが、脂肪そのものはが体に悪いわけではありません。多すぎると問題なだけで、そもそも…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-20 12:55:05.0
- 投稿者：
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東城 啓太
ピラティスの効果を引き出す基本原則コントロロジーの原則。基本を重視することが最重要だということ整体ピラティスウォークでは特に「基本」を重視します。基本ができないと応用した…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-09 21:54:27.0
- 投稿者：
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東城 啓太
完全な糖質off「ファスティング」ダイエットについて本日はファスティング完全な糖質offについてお話していきます。ファスティングが危険でないのか安全なののか説明していきます。ダ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-02 10:41:21.0
- 投稿者：
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東城 啓太
新潟市西区寺尾駅徒歩１０分、初心者でも取り組みやすいパーソナルジム、整体ピラティスウォークの代表の東城です。本日は肩こりの正しいアプローチ方法をお伝え致します。肩こりは日…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-19 08:48:59.0
- 投稿者：
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東城 啓太
PHIピラティスにおける呼吸方法のルール・息を吸う時間と吐く時間は常に同じ長さにします。・呼吸は動きと結びついているものです動いているときは絶対息を止めないようにしましょう…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-17 18:11:00.0
- 投稿者：
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東城 啓太
脂肪1キロを落とすためには7200kcalをマイナスにする必要があります。 「体脂肪組織」1gが持っているエネルギー量は9kcal。つまり「体脂肪組織」1kg全て落とそうとしたら9,000kcalマ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-09 18:52:08.0
- 投稿者：
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東城 啓太
ピラティスの6つの原則が重要です。何事基本が重要です。コンセントレーションエクササイズをするときはいつも集中して正しく動きなさいコントロール理想的には、筋肉は意思に従って…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-18 09:42:13.0
- 投稿者：
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東城 啓太
血糖値スパイクは、食後1～2時間の血糖値を測定することで判定できます。この時の血糖値が140以上であれば、血糖値スパイクが起きていることになります。しかし一般家庭で食後の血糖…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-16 22:03:43.0
- 投稿者：
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東城 啓太
ピラティスレッスンをもっとお洒落に楽しく♪ポッカポッカハイソックス準備しました長ソックスでも足裏のアーチをサポートする3つの機能があります。・エアークッションで足裏のバラ…
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- 2026年06月30日まで
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- 提示条件：
- 予約時
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- ご契約者様のみ適応
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- 2026年06月29日まで
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- 利用条件：
- 新規様のみ可
- 有効期限：
- 2026年06月29日まで
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- 新規様のみ
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- 2026年06月28日まで
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- 予約時
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- 新規様初回体験のみ
- 有効期限：
- 2026年06月28日まで
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- ご契約者様のみ適応
- 有効期限：
- 2026年06月29日まで
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