浦和ふくろうSUN整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-12 15:00:00.0
- 【中浦和/整体】肩こりの原因とは？その2
- 皆さんこんにちは！
中浦和駅西口から徒歩4分の浦和ふくろうSUN整体院です。
肩こりを経験したことがある方はたくさんいるではないでしょうか？
肩こりは様々な原因があり、その1つに【首の前方偏位】があります。
首の前方偏位とは？
PC作業やスマホの使用時にディスプレイに近づきすぎてしまい首が極端に前側に行く状態をいいます。この状態が続くと首から背中にかけて強い負荷が加わり痛みや重だるさにつながります。また、正しい位置に首の骨がないことにより重い頭を支える筋肉が更に活発に働いてしまいコリが出来てしまいます。肩こりが続くと頭痛や吐き気を感じることが多く日常生活のレベルが低下してしまいます。そうならないように早めに対処しましょう！！
対策１
PC作業時は机や椅子の高さを合わせる。
対策２
スマホを使用する際は首を下に向けるのでなくスマホを目の高さに持ってくる。
この2つを意識してみてください！！
これを意識するだけでも負担が変わってきます。
肩こりや首こりでお悩みの方は浦和ふくろうSUN整体院にご相談ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
中浦和の浦和ふくろうSUN整体院
中浦和駅西口 徒歩4分 駐車場・駐輪場有
さいたま市南区関1-10-9-101
営業時間
平日 9：00～22：00（最終受付21：00）
土日祝 9：00～20：00（最終受付19：00）
TEL 070-8524-3262
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
肩こり/首こり/整体/ヘッドスパ/四十肩/五十肩/膝痛/腰痛/ヘルニア/ストレートネック/猫背/坐骨神経痛/ストレッチ/巻き肩/反り腰/頭痛/股関節/中浦和 /中浦和駅/南浦和/浦和/武蔵浦和/北浦和/南与野/西浦和/さいたま市南区/さいたま市桜区/根本改善/内臓調整/関節調整/眼精疲労/自律神経
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