マシンピラティスセンモンテン ピラティススタジオスワン サクラマチテン
- リラク
- エステ
- 愛知県西尾市緑町５丁目３５ Ｇスクエア２階
- 「名鉄西尾線・桜町前駅から徒歩５分・カネキチ緑町店様隣・西尾両口屋様目の前
スワン 桜町店(Swan)のブログ
スタッフのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/4
- 投稿者：
- スタッフ
【体験トレーニング予約をご検討の方へ】数あるジムの中から、Swanにご興味を持っていただきありがとうございます(^○^)当店は、Hot Pepper以外でも予約を受けているため、Hot Pepper… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^○^)マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwanです！先日は体験の流れをご案内しましたが今日は体験の時の持ち物について☆【持ち物】動ける服装、タオル、水分用… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/27
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^○^)今日は体験トレーニングって何するの？どれくらい時間かかるの？そんな疑問にお答えします☆【所要時間】 50～60分ほど（ご入会の場合手続きて5～10分プラスでかか… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/20
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢は、日常の中で無意識に崩れてしまうことがあります☆スマートフォンの使用やデスクワークなどにより、猫背や反り腰になりやすく、それが見た目の印象にも影響してしまいます。ピ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- スタッフ
「運動を続けるのが苦手」そう感じている方も多いのではないでしょうか☆忙しい日々の中で、無理に頑張ろうとすると、続けることが負担になってしまうこともあります。ピラティスは、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- スタッフ
出産後は、生活の変化とともに身体にもさまざまな変化が現れます☆骨盤まわりの違和感や、姿勢の崩れ、疲れやすさなど、気になることが増える時期でもあります。しかし、日々の忙しさ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- スタッフ
日々の忙しさの中で、自分の身体と向き合う時間はつい後回しになってしまいがちです☆気づかないうちに、肩や首に力が入っていたり、呼吸が浅くなっていることもあります。ピラティス… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢は、見た目の印象だけでなく、身体の状態にも大きく関わっています！猫背や反り腰など、無意識のうちに崩れてしまった姿勢は、肩こりや疲れやすさの原因になることもあります。ピ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
「運動を始めたい」そう思っていても、何から始めればいいのか迷うこともありますよね？ピラティスは、まず自分の身体を知ることから始まります！呼吸を意識しながら身体を動かすこと… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- スタッフ
普段、呼吸を意識することはあまり多くないかもしれません。忙しい日々の中で、気づかないうちに呼吸が浅くなり、肩や首に力が入りやすくなります！ピラティスでは、呼吸を意識しなが… 続きを見る
●2026/7/20
●2026/7/13
●2026/7/6
●2026/6/29
●2026/6/22
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