小林整骨院 深江のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2026/11/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
いつもの美容ケアに物足りなさを感じていませんか？そんなあなたにこそ試してほしいのが、当院の美容鍼です。美容鍼は、お顔のツボや筋肉に鍼でアプローチすることで、肌本来の力を引… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/11/13
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
夜寝ているときや朝起きたときに、突然ふくらはぎがつって強い痛みを感じたことはありませんか？この症状は「こむら返り」と呼ばれ、ふくらはぎの筋肉が急激に収縮して、元に戻りにく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!洗濯物を干すときや高い場所の物を取るとき、腕が上げにくいと感じることはありませんか？肩の動きが制限される原因には、筋肉の緊張や関節の問… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!寒い時期になると、手先が冷えて肩に力が入りやすくなることがあります。無意識に肩をすくめた姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかる… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!運動する時間がなかなか取れない方は、日常生活の中で活動量を増やす工夫をしてみましょう。例えば、無理のない範囲で階段を使うことも一つの方… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!鏡を見たとき、左右の肩の高さが違うと感じたことはありませんか？普段の荷物の持ち方や座り方、体重のかけ方などによって、体の使い方に偏りが… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!寒い朝は筋肉や関節がこわばり、体を動かしにくく感じることがあります。起床直後に急に動き出すのではなく、布団の中で手足を軽く動かしたり、… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!長時間座っていると、お尻の筋肉が張ったり、腰まわりに重だるさを感じたりすることがあります。座りっぱなしの姿勢が続くと、お尻や股関節を動… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
皆さんは「体幹」を意識したことはありますか？体幹とは、頭や手足を除いた胴体部分のことで、お腹や背中、腰まわりなどの筋肉が身体を支える役割を担っています。正しい姿勢を保った… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
朝起きて最初の一歩を踏み出したときや、長時間座ったあとに歩き始めると、かかとや足の裏が痛くなることはありませんか？その痛みは「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」が関係し… 続きを見る
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