小林整骨院 深江のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!洗濯物を干すときや高い場所の物を取るとき、腕が上げにくいと感じることはありませんか？肩の動きが制限される原因には、筋肉の緊張や関節の問… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!寒い時期になると、手先が冷えて肩に力が入りやすくなることがあります。無意識に肩をすくめた姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかる… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
こんにちは！小林整骨院深江です!(^^)!運動する時間がなかなか取れない方は、日常生活の中で活動量を増やす工夫をしてみましょう。例えば、無理のない範囲で階段を使うことも一つの方… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
朝起きて最初の一歩を踏み出したときや、長時間座ったあとに歩き始めると、かかとや足の裏が痛くなることはありませんか？その痛みは「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」が関係し… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
「脚のラインが気になる」「膝がくっつかない」「歩き方や姿勢が気になる」と感じたことはありませんか？そのお悩みは、O脚やX脚が関係しているかもしれません！【O脚・X脚とは？】O… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
皆さんは、指を曲げ伸ばしするときに痛みが出たり、指が引っかかるような感覚があったりしませんか？その症状は「ばね指」かもしれません！【ばね指とは？】ばね指とは、指を動かすた… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
スマホやパソコンを長時間使っていて、首や肩のこり、頭痛などに悩まされていませんか？その不調は 「ストレートネック」 が関係しているかもしれません！【ストレートネックとは？】… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
「長時間歩くと足が疲れる」「足の裏が痛い」「立ち仕事で足がだるくなる」などのお悩みはありませんか？その原因のひとつに、**偏平足（へんぺいそく）**が関係しているかもしれませ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
「長時間立っていると腰が痛くなる」「ぽっこりお腹が気になる」「仰向けで寝ると腰が浮いてしまう」こんなお悩みはありませんか？もしかすると、反り腰が関係しているかもしれません… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/15
- 投稿者：
- 小林整骨院 深江
皆さんは、頭痛に悩まされることはありませんか？実は、頭痛にはいくつかの種類があり、原因や症状によって対処法も異なります。今回は、代表的な頭痛の種類についてご紹介します！**… 続きを見る
●2026/11/13
●2026/11/13
●2026/11/11
●2026/11/11
●2026/11/11
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