ボフ(Boff)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-15 09:44:42.0
- ヒップアップするために
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こんにちは！福山市引野町にある「骨格から変えるパーソナルジムBoff（ボフ）」です。
Boffでは、姿勢改善・骨格調整・ボディメイクを専門に、肩こり・腰痛・頭痛などの不調改善から、小顔効果や美脚づくり、産後ダイエットまで、一人ひとりに合わせたトレーニングと手技でサポートしています。
「どこに行っても良くならない…」「姿勢を整えて根本から変わりたい」そんな方に、福山市で唯一“骨格から変える”機能改善パーソナルジムとして、丁寧に寄り添いながら理想の身体づくりをお手伝いします。
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多裂筋や仙骨を意識することでヒップが上がってきました！
まだまだなお尻だけどこの変化を見たら希望持てるはずです！
ビフォアフ写真はこちら…
え、同じ人？って感じですよね
ビフォーは２人目出産後２年経って食事制限で-13キロした写真です
アフターの今はそれから+3キロくらい増えているのに体型は引き締まっています。
これみると希望持るはずです！
正しく身体を動かせば必ず変わります！！
一緒に理想に向けて取り組んでいきましょう！！
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