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かえる堂鍼灸院 整骨院 うるま店のブログ
- 梅雨の不調を我慢する前に体を整えましょう
- 梅雨の体調不良は、一つの症状だけで現れるとは限りません。
頭が重い、肩がこる、脚がむくむ、胃腸の調子が悪い、夜に眠れないなど、複数の不調が重なる方もいます。
このような状態では、頭痛には頭だけ、肩こりには肩だけというように、症状がある部分だけをケアしても、すぐに元へ戻ってしまうことがあります。
鍼灸では、体全体の状態を確認し、その日の体調に合わせて施術することを大切にします。
首や肩の筋肉が緊張している方には、その部分を中心に施術します。冷えやむくみが強い方には、手足やお腹の状態も見ながら、刺激する場所や強さを調整します。
同じ方でも、天候や睡眠、仕事の疲れなどによって体の状態は変わります。
そのため、毎回同じ場所に同じ刺激をするのではなく、その日の状態を確認することが重要です。
「鍼を受けたことがないから怖い」という方には、施術前に使用する鍼や刺激方法をご説明します。
当院では、基本的に使い捨ての鍼を使用し、衛生管理に配慮しながら施術を行います。
刺激が苦手な方には、鍼の本数や深さを調整し、無理のない範囲で進めます。
鍼灸はすべての病気を治すものではありません。
また、強い症状や急な体調変化がある場合は、医療機関での検査が優先されます。
そのうえで、梅雨に繰り返す肩こりや頭の重さ、だるさ、冷え、睡眠のお悩みに対して、鍼灸が体を整える選択肢の一つになることがあります。
毎年この時期をつらいまま過ごしている方は、限界まで我慢せず、早めにご相談ください。
その日の症状だけでなく、生活習慣や体質も確認しながら、梅雨を少しでも快適に過ごせる体づくりをお手伝いします。
ご予約は、ホットペッパービューティーから受け付けております。
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●2026/7/26
●2026/7/23
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