最新ブログ一覧
こんにちは！曙橋にある首肩専門の整体院です。今回はエクササイズは肩こりに効くのかどんな効果があるのかご説明していきます。まずはじめに効果は期待できると思います。ただし、エ…
続きを見るこんにちは！曙橋にある首肩専門の整体院です。暑い日が続いておりますが体調など崩しておりませんか？【今回は肩こりの原因について】肩こりといっても人によって原因はさまざまです…
続きを見るこんにちは！GWRいこい整体院です。今回は姿勢を整えても良くならない肩こりについてです。多くの人が肩こりの原因は姿勢が悪いからだと思うかもしれませんが実は姿勢が良い人でも肩…
続きを見るこんにちは！GWRいこい整体院です。今回はマッサージや揉みほぐしが好きなあなたへ特に強めのマッサージが好きな人やマッサージは強い方が効果があると思ってるあなたに。「強い刺激…
続きを見る首肩専門のGWRいこい整体院では強揉みやもみほぐしのようなマッサージ施術は行っておりません。そのため、強い刺激やマッサージをご希望の方にはご期待に添えない場合がございます。…
続きを見るこんにちは！GWRいこい整体院の水沼です。当店に来られるお客様からよく「今までずっと強いマッサージで揉みほぐしてもらってたんだけど」というお話を聞きます。「揉む」という行為…
続きを見る揉んでもすぐ戻る頑固な肩こりやたまにしびれてる感じがする肩こり実は筋肉ではなくて、「神経」が関係しています。神経と聞くと、ヘルニアとかを思い浮かべる人もいると思いますがレ…
続きを見る前回に引き続き、その肩こり呼吸の仕方が原因についてです。前回は横隔膜が関係していて横隔膜の機能が低下してしまい肩で呼吸をしている可能性があると説明しましたが他にもあります…
続きを見る・ハッと気づくと呼吸が浅い気がする・息を大きく吸おうとしても胸が広がらない・なんとなく寝つけない・眠りが浅いこんな経験ありませんか？人は1日に約2万回の呼吸をしていると言わ…
続きを見る首をマッサージした後、吐き気や気分が悪くなったことありませんか？マッサージ中やその後に、気持ちが悪くなったや吐き気を感じたという声は決してめずらしくありません。実際に当院…
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GWRいこい整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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