最新ブログ一覧
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皆さんは【EMS】をご存じですか？？知っている方、名前だけ聞いたことがある方、日常生活にも取り入れている方もいらっしゃるかと思います。EMSとは、筋肉の収縮を促す電気の事を指し…
続きを見る耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください！まずは耳…
続きを見るおはようございます！げんき堂接骨院/整体院あびこ福本です！！本日あいにくの雨。足元には十分にお気を付けください！本日は橈骨（とうこつ）神経麻痺について。手の甲がしびれる、…
続きを見る膝の内側から下にかけて、走ったり階段を上ったりすると痛みませんか？膝を曲げる筋肉が集中する場所なので、酷使すると負担がかかりやすい部位です。膝だけでなく、股関節や足首の動…
続きを見る整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか？ いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・ いつもと違う状態に不安になった方もい…
続きを見る一歩踏み出すたびに、かかとに鋭い痛みが走りませんか？足裏のアーチの崩れや、ふくらはぎの硬さが原因のことが多いです。足元のバランスを整えることで、歩く時の衝撃を和らげ、スム…
続きを見る「寝つきが悪い」「朝から頭が重い」…それは首や背中の歪みが原因かもしれません。自律神経の通り道である背骨が整うと、心身のリラックススイッチが入りやすくなります。心地よい施…
続きを見る皆さんは朝起きようとした時に腰が痛くなり、起き上がるのが大変だったことはありませんか？来院されている方にも、このような症状を持った方が多くいらっしゃいます。何が原因で朝に…
続きを見るスポーツを頑張る学生さんに多い腰の痛み、我慢していませんか？腰の骨に過度な負担がかかり、亀裂が入ってしまう状態です。当院では、腰への負担を減らすための柔軟性アップや体幹の…
続きを見る人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、・運動不足・関節のすり減り・筋力不足・足首の可…
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