デップ 宇都宮店(DEP)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
年齢を重ねるとともにウエストが気になる方は多いと思います。ピラティスは呼吸やインナーマッスルを効率的に使うため、ウエストが細くなりやすいです。ウエストを細くするためには、… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/8
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
不調がある、姿勢が悪い、肩こりがひどい。その悩み半分諦めておりませんか？どうせ治らない、やっても治らなかった。理由は様々だと思いますが、正しい評価から適切なエクササイズ、… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
優木まおみさんの本のタイトルである「忙しいならピラティス以外やめていい」ほんと素晴らしい言葉だと思います。いや、やることたくさんあるし、そんなんじゃダメでしょ。と思うかも… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/2
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
本日、2/2はOPENして1周年記念となりました！今日までたくさんのお客様と出会うことができ、少しでも皆様のお力になれていたら嬉しい限りです。引き続き2年目も全力で皆様がより良い… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/30
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
動かない人は体の不調が出やすいです。仕事をしていたり家事をしていると動いていると思いがちですが、大切なのは意図的に動くことです。意図的に動くことは脳の機能なども関わってく… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/26
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
ピラティスするときおしゃれしませんか？？運動にモチベーションは重要です。デザイン性の良い靴下でピラティスを行うことをお勧めいたします。当店で取り扱っている靴下はデザイン性… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
運動するとメンタルが強くなるなと自分でも感じるこの頃です。仕事でもデスクワークが多くなると、動くのすらめんどくさいと感じやすくなり運動したくなくなります。さらに気持ちも落… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
1/22はグループレッスン&腰痛プチセミナーを開催しました。少人数で開催したので、沢山交流することができました！また、開催していきますので、ぜひご参加ください♪ピラティススタ… 続きを見る- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
「健康だな」と感じることは、体の状態だけでなく、心や生活環境とも深く関わっています。厚生労働省によると、健康を感じる理由には主に次のようなことが関係しています。1. 病気が… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- TSUBASA ツバサ
幸福感とお金の関係は多くの研究で議論されていますが、健康はそれ以上に幸福感に深く影響を与える要素です。経済的安定が心理的安心をもたらす一方で、心身の健康を支える運動が幸福… 続きを見る
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