ボディキュア グランド(Body cure Grand)のブログ
- 好きなパンを諦めない
- 旅行から帰ってきて、体重計にのった瞬間の「うっ」という気持ち。W様も同じ思いを抱えていました。せっかく落とした体重が旅行で増えてしまい、しかも大好きなパンは我慢できない。ダイエットのたびに「好きなものを我慢する辛さ」と向き合ってきたそうです。

これまで自己流で食事制限をしても、リバウンドを繰り返してきたW様。忙しい毎日でサンドイッチばかりになったり、添加物の多いパンに頼らざるを得なかったり。「本当はもっと好きなパンを食べたいのに」というジレンマがずっとありました。
そんなW様に必要だったのは、我慢だけのダイエットではなく「どう食べるか」を一緒に考えてくれる存在でした。運動の効果を活かす食事の組み合わせや、体重の変化を細やかに見てくれる伴走者です。
当店では、遺伝子タイプの分析から一人ひとりの体質を把握し、骨盤や姿勢を整える整体的なアプローチと、分子栄養学に基づいた食事アドバイスを組み合わせてご提案しています。パンを完全に禁止するのではなく、よく噛んで食べる、水分をしっかり摂る、カリウムを含む野菜と組み合わせるなど、無理のない工夫をお伝えしています。
W様も「旅行明けでも1日メンテナンスをかければ戻せる」と実感し、好きなパンを楽しみながら体づくりを続けられるようになりました。禁止するのではなく「賢く付き合う」ことで、ダイエットは長く続けられるものに変わります。
体質から整えることで、頑張りすぎずに理想の体に近づいていく。それが「戻らない体」への近道です。
龍ケ崎・入地・佐貫・牛久・藤代・取手・阿見エリアからも多くのお客様にお越しいただいております。好きなものを諦めたくない方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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