STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 綱島店【姿勢改善/ダイエット/美容】
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- 神奈川県横浜市港北区綱島西２丁目１１－３２ ニックハイム綱島第６ ３０２
- 綱島駅徒歩4分
スタジオティーティー 綱島店(STUDIO TT)のブログ
- 春の横浜公園と、身体を動かし始める季節の準備！
- 皆様、こんにちは。
先日、横浜公園で開催されているチューリップまつりへ足を運びました。色鮮やかに咲き誇るチューリップを眺めながら、子どもと一緒に春の柔らかな空気を感じる時間は、心身ともに良いリフレッシュとなりました。
春は、植物が力強く芽吹くのと同様に、私たちの身体も冬の停滞から抜け出し、活動的なサイクルへと切り替わるタイミングです。
暖かくなるにつれて外出の機会が増えるこの時期、新しい一歩を軽やかに踏み出すためには、まず土台となる身体のバランスを整えることが欠かせません。
冬の間に少し硬くなってしまった感覚を、ピラティスを通して丁寧に解きほぐしていきませんか。
呼吸と共に背骨や関節を動かすことで、身体の内側からエネルギーを循環させ、新しい一年の旅路を健やかにスタートさせる準備をお手伝いいたします。
皆様がこの春、より自由で快適な動きを手に入れられるよう、スタジオでお待ちしております。
「HPB or DM or LINE@」より、ご予約をお待ちしております！
''目標に向かっている方々のアシストを''
''身体と思考を正す場所''
''ポテンシャルを引き出してくれる場所''
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