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詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！「そんなに歩いてないのに脚が張る…」「前ももやふくらはぎだけ疲れる…」それは歩く量ではなく歩き方に原因があるかも歩くたびに前もも…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！前回の立ち方リールたくさんのいいねやコメントありがとうございましたそんな中で「脚が動かない…」「この姿勢がキツい」「これで合って…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！脚が細い人は「ひざ」の使い方が違う歩くたびにひざが曲がったまま使っていると…・前ももに負担がかかる・脚全体が使えない・疲れやすい…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！脚が細い人はただ細いわけではありません実は立っている時から脚の使い方が違います同じ体重でもどこで支えるかによって・脚のライン・姿…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！たった1回でこの変化体重は変わっていませんでも…・バストの位置が上がって見える・お腹がスッキリ見える・脚が長く見える・全体のシルエ…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！腕の振り方意識したことありますか？・肩が巻いている・腕が前だけで動いている・ひじが内を向いているこの状態だと肩や首に力が入りやす…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！その"ぽっこりお腹"“歩き方”が原因かも・前足に踏み込むクセ・体重を一気に乗せる・お腹が前に出る歩き方この状態だと下半身だけで支え…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！お腹が出て見える原因は何気ない“立ち方”・かかとが揃っていない・ひざとつま先の向きがバラバラ・骨盤が前に倒れているこの状態だとお…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！つま先の向き気にしたことありますか？・つま先が外を向いている・足首が内に倒れている・ひざが外に流れているこの状態だと外ももが張り…
続きを見る詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！ヒップが上がらない原因は“歩き方”・すぐに前足に体重を乗せてしまう・片足で支える時間が長い・足首がうまく使えていないこの状態だと…
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ミュカ(Miyuka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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