美尻のための矯正×ストレッチサロンPONO FIT.【ポノフィット】
ビシリノタメノキョウセイストレッチサロンポノフィット
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- 大阪府豊中市寺内１丁目１０－６ Osaka Parkland Inc ２０７
- 朝9時～OPEN！緑地公園駅から徒歩6分
ポノフィット(PONO FIT.)のブログ
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投稿日：2026-04-10 17:05:45.0
- 【症例】ヒップアップ矯正＆トレーニング
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画像の症例
Aさん（30代）
期間:4ヶ月
頻度:2週に1度
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お尻変身したい！
と思った時、どのくらいの期間で変われると思いますか？
答えは「人によって全然違う」です。
運動習慣の有無、
過去の運動歴（運動経験無しの方も多くいらっしゃいます）、
お仕事は何をしてるか、
運動は好きか嫌い（それでも大丈夫です◎）か、
割ける時間の量、
などによって進み方は変わります！
そしてPONO FIT.は基本的に、「心と身体に無理のない進め方」を推奨しています。
（◯ヶ月でお尻絶対変えたい！というリクエストがあれば、勿論全力でサポートします！^ ^）
お尻が上がったり小さくなったりすると、後ろ姿のシルエット年齢が変わるだけではなく、代謝や血流、免疫、体質などに良い影響がたくさんあります。
皆さまそれぞれに合った内容、スピードでサポートさせていただきますので、安心して体験＆ご相談にお越しください♪
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PONO FIT.（ポノフイット）
豊中市寺内1-10-6-207
#豊中#緑地公園#骨盤矯正#フェムケア#産後矯正#ダイエット#痩身#腸もみ#美尻#ストレッチ#パーソナルトレーニング
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