ラ ピラティス 神戸元町店(La pilates)のブログ
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「最近、お腹だけぽっこりしてきた…」「脚が太く見える…」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」そんなお悩み、実は“反り腰”や“猫背”が原因かもしれません♪長時間のスマホや…
続きを見る「最近、肩こりや腰痛がつらい…」「写真を見ると猫背が気になる…」そんなお悩みを抱えている方、実は“骨盤の歪み”や“姿勢のクセ”が原因かもしれません。特にスマホやデスクワー…
続きを見る「肩こりが当たり前になっている…」「反り腰や腰痛がつらい…」「ダイエットしても下半身だけ痩せない…」そんなお悩み、実は“姿勢の崩れ”が原因かもしれません♪猫背や反り腰にな…
続きを見る「猫背や肩こり、ずっと改善しない…」そんなお悩みありませんか？実はその原因、“姿勢の歪み”が大きく関係しています。現代はスマホやデスクワークの影響で、無意識のうちに猫背や…
続きを見る「猫背や肩こり、もう治らないかも…」そんな風に思っていませんか？★実はその不調、姿勢を整えることで大きく変わる可能性があります。なぜなら、猫背や反り腰は筋肉のバランスの崩…
続きを見る「肩こりがつらい…」「腰痛がなかなか良くならない…」そんなお悩み、実は猫背や反り腰などの姿勢の乱れが原因かもしれません★姿勢が崩れると、首や肩に負担がかかり肩こりや頭痛に…
続きを見る「猫背や肩こり、もう治らないと思っていませんか？」実はその不調、正しく整えればしっかり改善できます★なぜなら、猫背や反り腰は“筋肉のバランスの崩れ”が原因だからです。日常…
続きを見る「猫背や肩こり、もう仕方ない…」と諦めていませんか？実はその不調、姿勢を整えることで大きく改善できます★結論から言うと、猫背・反り腰・巻き肩などの姿勢の乱れは、身体の不調…
続きを見る「猫背や肩こり、年齢のせいだから仕方ない…」と思っていませんか？実はその不調、“姿勢の崩れ”が原因かもしれません。★結論猫背・反り腰・腰痛は、整体×ピラティスで根本から改…
続きを見る「最近、姿勢悪くない？」と言われたことありませんか？実は猫背や反り腰は、見た目年齢を大きく左右する原因なんです★猫背になると背中が丸まり、肩が前に入り込むことで肩こりや首…
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