《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 神戸元町店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス コウベモトマチテン
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- 兵庫県神戸市中央区三宮町３－９－１５ 東亜ビル７０１
- 神戸三宮駅から徒歩５分・元町駅から徒歩２分
ラ ピラティス 神戸元町店(La pilates)のブログ
- 産後の体型、姿勢から見直そう♪
- 「産後、体重は戻ったのに体型が戻らない…」
「お腹や下半身が気になる…」
「猫背・反り腰・肩こり・腰痛も気になる…」
そんな産後のお悩みはありませんか？
実は、産後の体型変化は体重だけが原因ではないかもしれません。骨盤まわりや姿勢、筋肉の使い方が変化することで、ぽっこりお腹や前ももの張り、下半身太りが気になることもあります☆
さらに、抱っこや授乳、スマホを見る姿勢が続くことで、猫背や巻き肩、肩こりにつながることも。
だからこそ大切なのが、体重だけではなく「姿勢から身体を見直すこと」です♪
La pilates神戸元町店では、整体×マシンピラティス×パーソナルで、一人ひとりの身体に合わせてアプローチ。
整体で硬くなった筋肉を整え、マシンピラティスでお腹・背中・お尻などの筋肉を動かしていきます。
☆産後の体型を整えたい
☆猫背や反り腰を改善したい
☆肩こりや腰痛が気になる
☆美脚やヒップアップを目指したい
☆身体を引き締めたい
そんな方におすすめです♪
神戸元町エリアで産後ケアや姿勢改善、ダイエット、美脚をお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
整体で身体を整え、マシンピラティスで美しくしなやかな身体を目指しましょう☆
La pilates神戸元町店【整体×マシンピラティススタジオ】
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町3-9－15
東亜ビル701
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