ナオルセイタイオオミヤイン
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ナオル整体 大宮院(NAORU整体)のブログ
- 本日のクライアント様vol.468/猫背矯正
朝起きると腰が痛い30代男性｜大宮整体で猫背矯正から腰痛を根本改善
本日のクライアント様は、さいたま市大宮区にお住まいの30代男性。「朝起きた瞬間から腰が痛く、動き始めるまで時間がかかる」とのお悩みでご来院されました。整形外科では大きな異常はなく、湿布やストレッチで様子を見ていたものの改善せず、不安を感じていたそうです。
朝に強く現れる腰痛は、寝具だけが原因ではなく、日頃の姿勢の乱れによって腰へ負担が蓄積しているケースが少なくありません。姿勢を確認すると、骨盤が後傾し背中が丸くなる猫背姿勢が定着していました。猫背になると本来分散されるはずの負荷が腰部へ集中し、寝ている間も筋肉が十分に休めず、起床時の痛みにつながることがあります。
私が施術で重視しているのは、痛みが出ている腰だけを施術するのではなく、猫背・骨盤・股関節まで含めて全身のバランスを評価することです。腰痛に関する国際的な診療ガイドラインでも、慢性腰痛に対して姿勢や運動機能を総合的に評価し、原因へアプローチする重要性が示されています。一時的に筋肉をほぐすだけでは再発を繰り返しやすく、姿勢そのものを整えることが根本改善への近道になります。
NAORU式整体ではAI姿勢分析を活用し、現在の身体の状態を可視化したうえで猫背矯正と骨盤調整を組み合わせた施術を行っています。大宮・さいたま市で慢性的な腰痛や朝の腰の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
是非NAORU式整体で改善しましょう。
NAORU整体 大宮院
森田 恭介
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NAORU整体大宮院
〒338-0001
埼玉県さいたま市中央区上落合７丁目６－４８ テート大宮 101号室
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