ナオルセイタイオオミヤイン
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ナオル整体 大宮院(NAORU整体)のブログ
- 本日のクライアント様vol.471/猫背矯正
産後から肩こりと腰痛が続く30代女性｜大宮整体で猫背矯正から根本改善
本日のクライアント様は、さいたま市北区にお住まいの30代女性。「出産してから肩こりと腰痛がひどくなり、抱っこをするたびに身体がつらい」とのお悩みでご来院されました。産後だから仕方ないと思いながら生活していたものの、育児への負担も大きくなり改善したいと来院されたそうです。
産後は骨盤だけでなく、授乳や抱っこによる前かがみ姿勢が続くことで猫背が定着しやすくなります。猫背になると頭の重さを首や肩の筋肉だけで支える状態となり、さらに骨盤の不安定さも加わることで肩こりや腰痛が慢性化しやすくなります。実際に姿勢分析でも骨盤の前後バランスと胸椎の丸まりが強く確認されました。
私が施術で大切にしているのは、産後だから骨盤矯正だけを行うのではなく、猫背まで含めた姿勢全体を整えることです。産後の姿勢変化は筋骨格系への負担を増加させることが報告されており、骨盤と胸郭のバランスを改善することで身体への負担軽減が期待できます。日常生活で繰り返す抱っこ動作も、姿勢が整うことで負担を分散しやすくなります。
NAORU式整体ではAI姿勢分析をもとに現在の姿勢を可視化し、骨盤矯正と猫背矯正を組み合わせながら根本改善を目指しています。大宮・さいたま市で産後の肩こりや腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
是非NAORU式整体で改善しましょう。
NAORU整体 大宮院
森田 恭介
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NAORU整体大宮院
〒338-0001
埼玉県さいたま市中央区上落合７丁目６－４８ テート大宮 101号室
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