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パーソナルジムTHNX GYM【サンクスジム】トレーニング・ストレッチ

パーソナルジムサンクスジムトレーニングストレッチ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府守口市金下町１丁目１－８－３０１
  • 京阪本線「守口駅」より徒歩8分、谷町線「太子橋今市駅」より徒歩５分

サンクスジム(THNX GYM)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

147件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-03 22:01:43.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    ジムに行こうか迷ってる方へ
    体は変えたいけど何から手をつけて良いかわからない。1人でジムに行っても何をすれば良いかわからない。お客様と会話している中でよく耳にするワードです。パーソナルジムに行こうと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 16:44:22.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    自分の体は、自分で動かせるように。
    普段から整体などに通われている方も多いと思います。施術後2～3日は痛みが和らぐけれど、しばらくするとまた痛みが戻ってくる。そんな経験をされたことはありませんか？整体を否定す…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-26 22:36:15.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    24時間ジムとTHNX GYMの違い
    お客様と日々会話してる中で思った事をブログに綴ります。今回は24時間ジムとTHNX GYMの違いについて。まず、お客様の中でも元々24時間ジムに通われていたお客様もおられます。そうい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 16:21:15.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    摂食障害・過食症・拒食症とダイエットの関係性
    お客様と会話している中で摂食障害だった方、THNX GYMでそれを克服した方も指導させていただく中でこういった事の引き金は人それぞれです。周りの人から言われた一言で体に強いコンプ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 21:27:05.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    季節の変わり目、適度な運動で免疫力の確保を
    いきなり寒くなりましたね、20度後半なら10度後半までガクッと気温が下がってるこの季節。気温が5度から10度1日で変化する季節は自律神経も乱れやすい時期になります。適度や運動でリ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 17:27:33.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    誰かと比べて自信失ってませんか？
    SNSの多様化で色んな人の情報ってすぐ手に入りますよね？日々お客様と話してもあの子はすごいけど、、、僕からすると自分を下げている様な気もします。本来比較対象ってSNS上の人物と…続きを見る
  • 筋肉を効率よくつけていく為には
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 16:49:47.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    筋肉を効率よくつけていく為には
    守口・門真・京橋の女性向けパーソナルジム｜THNX GYM筋肉を強く・大きくするには、正しいトレーニングと十分なタンパク質摂取が大切です。トレーニングで外的な刺激を入れて、筋肉が…続きを見る
  • 食べるだけで痩せる？これをすれば痩せる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-19 23:08:18.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    食べるだけで痩せる？これをすれば痩せる？
    SNSやネットでよく見かける「◯◯を食べるだけで痩せる！」「これをすれば絶対痩せる！」といったフレーズ。正直、そんな魔法みたいな方法存在しません。真面目な人ほどSNSの誇張表現…続きを見る
  • 炭水化物を抜くと体重が減る理由と注意点
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-17 15:53:02.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    炭水化物を抜くと体重が減る理由と注意点
    THNX GYMの南出です。ブログ見ていただきありがとうございます。まず初めに、炭水化物は消化吸収された際に糖質として筋肉・内臓に貯蔵されます。その際、糖質は水分と結合して体内に…続きを見る
  • 【3名限定】ダイエットモニター募集中！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-13 16:43:15.0
    投稿者：
    南出 佳宏
    【3名限定】ダイエットモニター募集中！
    本気で変わりたい女性へTHNX GYMでは【限定3名】のダイエットモニターを募集中36回コース → 通常¥225,000 → 今だけ¥180,000（－¥45,000）完全マンツーマンで食事＆トレーニングを徹…続きを見る
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