骨盤矯正×美尻ボディメイク ダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
コツバンキョウセイビジリボディメイク ダイエットセンモンサロン ピーチ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 茨城県日立市桜川町２－２１－１ エルディム石崎３－２０２
- 常陸多賀駅より車で10分/初回体験￥5,800～/パーソナルトレーニング/ヒップアップ/美尻
ピーチ(Peach)のブログ
- 運動＝鍛えるだけではありません。
- 日立市で女性専用パーソナルトレーニング＆骨盤矯正をしているハニです☆
Peachのお客様は「トレーニングが初めてです！」
とか「運動したいけど○○が痛くて思うようにできない。」
なんて声をよくいただきます。筋トレは、筋肉を鍛えるために大切です。
でもPeachでは、筋トレだけではなく
「身体の使い方を整える」ことも同じくらい大切にしています。
いくら筋肉を鍛えようとしても、
身体が正しく動かせる状態になっていないと、
・効かせたい筋肉に効かない
・前ももや腰ばかり疲れる
・痛みやケガにつながる
そんなことも少なくありません。そのためPeachでは、
・呼吸
・股関節
・胸椎
・足首
こうした動きを整えながら、身体の使い方を改善していきます。
身体がスムーズに動けるようになることで、
★ 痩せやすい身体
★ 疲れにくい身体
★ 痛みの出にくい身体
を目指していきます。
結果として
【痩せやすく、疲れにくく、痛みの出にくい身体】になります。もちろん、お身体の状態は一人ひとり違います。
運動経験や柔軟性、筋力、可動域も違うからこそ、
Peachでは一人ひとりに合わせた内容をご提案しています。
「いきなりきつい筋トレをする」
のではなく、
その方に合ったステップで進めていくので
運動が苦手な方も安心して始めていただけます。疲れているから運動できない。
と言われることもありますが
実は身体の使い方を整えることで、疲れにくくなるケースも少なくありません。
「今の自分の身体は、何が原因なんだろう？」
そう思った方は、ぜひ一度体験セッションへお越しください♪
あなたのお身体の状態を確認しながら
今必要なことを一緒に見つけていきましょう。
実際のお客様の変化は、フォトギャラリーに掲載しています。
お気に入りサロンも登録してくださると嬉しいです☆
骨盤矯正×美尻ボディメイクダイエット専門サロン Peach【ピーチ】
【公式ラインご登録はこちら】
https://lin.ee/mGctpIw
※完全予約制（当日予約可）※
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