最新ブログ一覧
坐骨神経痛でお悩みの方へ！「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長時間座っているとつらい」「マッサージを受けても、すぐに症状が戻ってしまう」このようなお悩みはありませ…
続きを見る腰痛の原因は不明？実は少しずつ解明されています！以前は、腰痛の約8割は原因が特定できないといわれていました。しかし、医学の進歩によって、腰痛の原因や関係する身体の状態につ…
続きを見る筋膜は主にコラーゲンとエラスチン、あとヒアルロン酸、水分でできた薄い組織膜のことです。海外では“Fascia”と言って、体の中にある結合組織（Connective tissue）のことを指しま…
続きを見る「しゃがむのが苦手」「深くしゃがめない」そんな方は、腰痛の原因がしゃがみ動作にあるかもしれません。しゃがむ動作には、足首・膝・股関節・背骨それぞれの動きが必要です。どこか…
続きを見る「最近、肩が上がりにくい」「腕を動かすと肩が痛い」そんな症状はありませんか？四十肩（肩関節周囲炎）は、肩の周りに炎症が起こり、痛みや動かしにくさが出る症状です。実は、巻き…
続きを見るパワーポジションとは？スポーツやトレーニングで、力を出しやすく動きやすい身体の構えを「パワーポジション」といいますパワーポジションでは、特に股関節の安定性が重要です。股関…
続きを見る産後の骨盤、気になっていませんか？こんな症状ありませんか？・脚を組みたくなる・産後、O脚が気になる・恥骨・尾骨が痛む・尿漏れが気になる・骨盤の横の出っ張りが気になる・腰痛…
続きを見る「反り腰ですね」と言われたことはありませんか？反り腰は腰が過剰に反った姿勢で、・腰痛・お尻や太ももの張り・ぽっこりお腹などにつながることがあります。ただし、原因は腰だけと…
続きを見る生活に支障が出るほどの頭痛、吐き気や嘔吐、ニオイに敏感、脈打つ拍動性の痛みなどがある場合は片頭痛の可能性があります。片頭痛のメカニズムは完全には解明されていませんが、複数…
続きを見る「肩甲骨はがし」という言葉を耳にしたことはありませんか？肩甲骨は背中に浮いている骨で、実際には骨同士で直接つながっておらず、周囲の筋肉によって支えられています。そのため、…
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真岡ケアラボ接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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