La pilates 川崎店【マシンピラティス/整体/肩こり/骨盤矯正/マタニティ】
ラ ピラティス カワサキテン マシンピラティスセイタイカタコリコツバンキョウセイマタニティ
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- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町５-３ KOWA川崎駅前ビル ５階
- 川崎駅徒歩2分[川崎/川崎駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり]
ラ ピラティス 川崎店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- オーナー
普段は気にならなくても、ふと撮られた写真を見て「思ったより背中が丸い」「首が前に出ているかも」と感じた経験はありませんか？自分では見えにくい横姿や後ろ姿には、普段の身体の… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- オーナー
デスクワークや長時間の運転などで、「座っている時間が長いと腰まわりが気になる」と感じることはありませんか。毎日の生活で同じ姿勢が続きやすい方こそ、身体を動かす時間を意識し… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/14
- 投稿者：
- オーナー
「背筋を伸ばそう」と意識していても、気づくと猫背に戻ってしまうことはありませんか？良い姿勢を保とうとして無理に力を入れるよりも、身体の状態や普段の使い方を知ることから始め… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- オーナー
「姿勢を良くしようとすると腰に力が入る」「お腹を意識すると息を止めてしまう」という経験はありませんか。体幹を使うといっても、自己流ではどこを意識すればよいのかわかりにくい… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/10
- 投稿者：
- オーナー
「体重だけでなく、見た目のラインも整えたい」「下っ腹や二の腕が気になる」という方へ。ダイエットやボディメイクでは、身体を動かすことに加えて、普段の姿勢や身体の使い方にも目… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/7
- 投稿者：
- オーナー
「歩いていると疲れやすい」「気づくと前かがみになっている」と感じることはありませんか？姿勢や身体のバランスは、毎日の動きにも大きく関わっています。無理なく身体を整える習慣… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/5
- 投稿者：
- オーナー
肩こりや首こりが気になると、つい肩だけを意識してしまいがちですが、背中や肩甲骨まわりの動きも姿勢と深く関わっています。デスクワークやスマートフォンを見る時間が長い方は、背… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/8/3
- 投稿者：
- オーナー
平日は仕事、休日は家事やお出かけで、気づけば自分の身体をケアする時間が取れていないという方も多いのではないでしょうか。肩こりや腰痛、姿勢の乱れが気になり始めたら、身体と向… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- オーナー
料理や掃除、洗濯など、毎日の家事では前かがみの姿勢が続くことが少なくありません。気づかないうちに肩や首へ力が入り、猫背や巻き肩が気になっている方もいらっしゃいます。La pil… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/29
- 投稿者：
- オーナー
外は暑いのに室内は冷房が効いていて、身体がこわばったように感じることはありませんか。肩や首、腰まわりが動かしにくいと感じる方も多く、姿勢の乱れにつながることがあります。La… 続きを見る
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