最新ブログ一覧
なぜ“自律神経が乱れる”のか?自律神経は非常に繊細で、外部・内部の刺激に大きく影響されます。主な原因・ストレス精神的ストレスは脳を緊張状態にし、交感神経優位を長引かせます…
続きを見る“病気ではない不調”に目を向ける東洋医学の考え方「病院では異常なしと言われたけれど、なんとなくしんどい」そんな経験はありませんか?疲れが抜けない肩こりや首こりが続く眠りが…
続きを見る「こんなのあったらいいな…」そんなお声から、新しい MIXケア と トリートメント が誕生しました★・タイ古式の“伸びる心地よさ”・もみほぐしの“ピンポイント感”どっちも好きな…
続きを見るAnjaliです♪8月は夏のピーク。厳しい暑さに体がバテていませんか?東洋医学では、この時期の体調不良は「暑邪(しょじゃ)」が原因で、「気(エネルギー)」や「血(水分や栄養)」…
続きを見るAnjaliです♪東洋医学では、6月は「夏の前段階」である“長夏(ちょうか)”にあたります。梅雨は一時的な“湿の支配”ですが、この時期の過ごし方で夏バテや熱中症予防にも差が出ま…
続きを見るAnjaliです♪梅雨の時期、意外と多いのが「足先の冷え」「生理不調」「だる重さ」など、女性特有の不調です。これは、湿気で代謝が落ちた体に冷房や冷たい飲み物が加わることで、“冷…
続きを見るAnjaliです♪梅雨の低気圧は、体のバランスを崩す要因になります。頭痛・めまい・耳鳴り・肩こり・倦怠感など、いわゆる「気象病」の症状が出やすくなります。これらの不調のカギは、…
続きを見るAnjaliです♪最近は東洋医学に関しての記事が多くなっていますが、今は東洋医学について学びを深めております(^^)湿度の高い6月は、胃腸の働きが弱まりやすい時期でもあります。東洋…
続きを見るAnjaliです♪6月になると、「なんとなく関節が重い」「動かしづらい」と感じる方が増えます。これは東洋医学でいう「湿邪」が関節にたまりやすいためと考えられています。特に影響が…
続きを見るAnjaliです♪雨が続く6月は、空の曇りとともに気分もどんよりしやすい時期です。東洋医学では、こうした「気の滞り」が、・やる気の低下・イライラ・ため息の増加などにつながると考…
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アンジャリ(Anjali)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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