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ルポナチュラル(Repos natural)のブログ
- 春の肌荒れ対策【三軒茶屋ヘッドスパ】
- こんにちは、
快眠ドライヘッドスパ専門店Repos naturalです。
ヒノキ花粉により目の腫れや肌荒れに悩む方が増えています。
本日は春の肌荒れ対策についてお伝えいたします。
◯春の肌の皮むけ
主に花粉・乾燥・紫外線・寒暖差によるバリア機能低下が原因です。
対策は「花粉を落とす・守る」ことと「徹底した保湿」が基本。
帰宅後はすぐに洗顔し、ワセリンや高保湿クリームで保護しましょう。◯春の顔の皮むけ 原因と対策
1. 主な原因
・花粉・黄砂による刺激（花粉皮膚炎）
花粉が付着し、赤み、かゆみ、皮むけを引き起こす。
・肌バリア機能の低下
冬の乾燥を引きずったまま、春の不安定な気候（寒暖差）に対応できず肌が敏感になっている。
・乾燥
春の乾いた空気により肌の水分が奪われる。
・紫外線の急増
3月から紫外線が増え、肌にダメージを与える。
2. スキンケア・生活習慣の対策
・帰宅後すぐ洗顔・クレンジング
花粉を肌に残さない。
・丁寧な保湿
セラミドやヒアルロン酸配合の化粧水で水分を補い、クリームやワセリンで蓋をする。
・バリア機能の強化
洗顔のしすぎを避け、泡で優しく洗う。
・日焼け止めを習慣化
低刺激なものを選ぶ。
・物理的防御
マスク、サングラス、帽子で肌の露出を減らす。
3. 注意点
・肌をこすらない
皮がむけても無理に剥がさない。
・新しい化粧品を避ける
肌が敏感な時期は避ける。
・皮膚科の受診
赤みやかゆみが強い、ヒリヒリする場合は、花粉皮膚炎の可能性があるため早めに受診を。
この季節の肌荒れは複合的な原因が多いため、
まずは「花粉を落とす」と「保湿」を徹底してみてください。
本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。
ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/肩こり/眼精疲労/頭痛/抜け毛/円形脱毛症/リフトアップ/腸活/腸もみ/三軒茶屋/世田谷区/リンパマッサージ
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