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小林整骨院 天満宮

コバヤシセイコツイン テンマングウ

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小林整骨院 天満宮のブログ

2026年7月のブログ一覧

64件のブログがあります

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  • 生理中のむくみを緩和する方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    恩田 浩治
    整骨院で施術を受ける生理前や生理中のむくみは、ホルモンバランスや自律神経の乱れなどが原因となりますが、骨盤の歪みが関係している場合もあります。普段から姿勢が悪い方の場合は… 続きを見る
  • 春眠暁を覚えず…寝ても寝ても眠い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    恩田 浩治
    春はなぜこんなにも眠いのでしょうか。「昨日しっかり寝たはずなのに…」と感じる方も多いはず。その原因の一つが自律神経の乱れです。気温差や環境変化で身体はフル稼働中。つまり、… 続きを見る
  • 月経痛、毎月「耐えるもの」になってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    恩田 浩治
    生理のたびにお腹や腰がズーンと重い。痛み止めがないと不安。「まあ毎月のことやし…」って我慢してしまう。でもその月経痛、体の状態が関係していることも多いんです。骨盤は、子宮… 続きを見る
  • ストレッチ、やってるのに体しんどくないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    恩田 浩治
    毎日ストレッチしてます!」・・・それ、めちゃめちゃすごいです(^^)でも実は、こういう声も多いんです。「伸ばしてるのに肩こり治らん」「逆に翌日だるい」「続かへん」それ、やり方… 続きを見る
  • やる気はあるのに身体がついてこない問題
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    恩田 浩治
    「4月から運動頑張ります!」と決意したものの、3日で筋肉痛…そして終了。よくある話です。やる気は素晴らしいのですが、準備不足の身体に急な負荷をかけると逆効果になることも。当… 続きを見る
  • テレワークによる肩こりの原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    兼清 遥大
    テレワークは通勤・帰宅時間をかけることなく自宅で仕事ができる大きなメリットがあります。しかし、テレワークを始めてからこれまで感じなかった肩こりなどの体の症状が出た方もいる… 続きを見る
  • 痛みを早く取りたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    藤原 大輔
    痛みを早く取りたいテーピングには皮膚表面に貼ることで貼った箇所の血流を良くしたりするものや、捻挫などで関節が正しい方向に使えていない状態を元のきれいな使い方に戻してくれる… 続きを見る
  • ぎっくり背中の主な原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    恩田 浩治
    ぎっくり背中が起きる原因にはさまざまなものがありますが、以下のような原因で引き起こされるケースが多いです。くしゃみ・咳突然の背中に負担がかかる運動・動作長時間の不自然な姿… 続きを見る
  • 腸内環境を整えましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    恩田 浩治
    体の不調を整えていくうえで、近年とても注目されているのが「腸内環境」です。整骨院に来られる患者様の中にも、慢性的な疲れや不調を抱えている方が多くいらっしゃいますが、その背… 続きを見る
  • スマホ指にならないために!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    藤原 大輔
    スマホ指とは、スマートフォンの長時間の使用によって、手や指に痛みや違和感が生じる状態のことです。例えばスマートフォンを片手で持ちながら親指だけで操作し続けると、親指の筋肉… 続きを見る

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小林整骨院 天満宮のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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